أعراض خشونة الركبة.. واستشاري: فقدان الوزن الحل الأمثل للعلاج
تحدث الدكتور محمد عبد العزيز، استشاري جراحات العظام والعمود الفقري، عن خشونة الركبة، موضحًا أن مفصل الركبة هو التقاء لنهاية عظمة الفخذ مع نهاية عظمة الساق ولسهولة الحركة يوجد في نهاية عظمة الساق غضروف ناعم أملس مع وسادتين من الغضاريف الهلالية وسائل زلالي يفرز من الغشاء السينوفى المحيط بالمفصل، بالإضافة إلى أربطة جانبية ورباطيين صلبيين لإعطاء ثبات للمفصل أثناء الحركة.
الإصابة بـ خشونة الركبة
وعن الإصابة بـ خشونة الركبة، أوضح استشاري جراحات العظام والعمود الفقري، أن هناك نوعين للخشونة يتعرض لهم الإنسان:
1. الخشونة الأولية: تحدث بسبب تقدم في العمر.
2. الخشونة الثانوية: تحدث بسبب
• إصابات الأربطة والغضاريف وبالتالي من الممكن ان تحدث الخشونة مبكرًا.
• نتيجة الأمراض التي تصيب المفاصل مثل مرض النقرس والروماتيزم المفصلي.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة
وكشف الدكتور محمد عزيز، أن السيدات هن الأكثر عرضة للإصابة بخشونة مفصل الركبة بسبب ضعف الأربطة والعضلات أو نتيجة حدوث هشاشة في العظام مع التقدم في العمر، وكذلك الرياضيين بسبب إصابات الأربطة بالإضافة إلى الأشخاص الذين يقومون ببعض العادات الخاطئة؛ مثل الجلوس قرفصاء أو ثني الركبة أكثر من 90 درجة، والحركة المفرطة مع زيادة الوزن وتعد أحد الأسباب الرئيسية لحدوث خشونة.
أعراض خشونة الركبة
وقال الدكتور محمد عبد العزيز، استشاري جراحات العظام والعمود الفقري، إن في حالة إصابة المريض بخشونة في مفاصل الركبة تظهر عليه بعض الأعراض التي تجعله يعاني، ومنها:
• تيبس في الحركة عند الاستيقاظ من النوم.
• ألم في المفصل.
• محدودية الحركة.
• تورم.
• آلم عند الضغط على المفصل.
• صعوبة في الصعود والنزول من السلالم.
وينصح محمد عبد العزيز، بضرورة استشارة الطبيب المختص في حال ظهور أحد الأعراض السابقة، لوجود احتمالية الإصابة بارتشاح في المفصل أو ضعف في الأربطة يصدر عنها صوت فرقعة، وذلك نتيجة فقد السطح الأملس للغضاريف.
طرق علاج خشونة الركبة
وأوضح استشاري جراحات العظام والعمود الفقري، إن لبدء العلاج يلزم إتباع بعض الإرشادات:
• تقليل الوزن لتخفيف الحمل على المفصل ويعد من أفضل الطريق للعلاج.
• تقوية العضلات وخاصة العضلة الرباعية الأمامية.
• اللجوء إلى العلاج الطبيعي باستخدام الموجات الصوتية والتردد الحراري
• العلاج المتخصص مثل مضادات الالتهاب والرشح وباسط العضلات وفيتامينات لتغذية الغضاريف.
• الحقن الموضعي وخاصة بمادة الهيالورونيك اسيد.
• المنظار الجراحي حيث يتم إزالة الأجزاء المتأكلة من الغضاريف، وقد يتم اللجوء إلى حقن البلازما.
• التدخل الجراحي.
