كيف تحمي نفسك من نزلات البرد المنتشرة في الفترة الحالية؟
قال الدكتور عبد الرحمن العناني استشاري الأمراض الصدرية إن نزلات البرد هي عبارة عن مرض فيروسي ليس له علاج مباشر، ويعتمد الدواء المضاد لها على مقاومة الأعراض والمضاعفات.
وبيّن العناني أن أهم طريقة لعلاج نزلات البرد هي حصول المريض على راحة تامة خلال فترة إصابته، كما يجب عليه لزوم الفراش والمداومة على تناول المشروبات الساخنة والعصائر الطازجة خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين سي، مثل الجوافة والبرتقال لحين تمام شفائه.
أعراض نزلات البرد
وأوضح الدكتور عبد الرحمن العناني، أنه مع انتشار الأمراض التنفسية المختلفة والتي من بينها نزلات البرد خلال فصل الشتاء تختلط الفيروسات المتسببة في الإصابة بها على الناس، فلا يستطيعون التمييز بينها، لكن مع ذلك يمكن معرفة نوع المرض الذي يصاب به الشخص من نوعية الأعراض التي يعاني منها، وتأتي نزلات البرد مع عدد من الأعراض التي يمكن تمييزها عن غيرها، وهي بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها كالآتي:
- التهاب الحلق
- سيلان الأنف
- السعال المستمر
- العطس
- الصداع المزمن
- آلام الجسم
طرق الوقاية من نزلات البرد
وفي تقرير كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية من خلاله، عدد من النصائح الطبية للوقاية من الإصابة بنزلات البرد المنتشرة خلال الفترة الحالية.
وذكرت الوزارة الصحة أن الأشخاص يمكن أن يحموا أنفسهم من نزلات البرد وذلك باتباع الإرشادات التالية:
- الحرص علي ارتداء ملابس ثقيلة عند الخروج من المنزل، ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسد.
- تناول طعام صحى يمد الشخص بالطاقة مع المداومة على المشروبات الساخنة.
- الحفاظ علي ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة يوميًا.
ونصحت الوزارة كبار السن والأطفال بتجنب الخروج من المنزل في الأيام شديدة البرودة حفاظًا على صحتهم من الإصابة بأي مرض تنفسي.
حقن البرد ممنوعة
كما حذرت وزارة الصحة من استخدام ما يسمى بحقنة البرد فى علاج نزلات البرد، والتى يطلق عليها الخلطة السحرية
حيث تتكون تلك الحقنة من مضاد حيوى إضافة إلى مسكن للآلام وكورتيزون، مشيرة إلى أنه مع دخول فصل الشتاء تكثر الإصابة بالإنفلونزا الموسمية ونزلات البرد، ما يضطر البعض للحصول عليها بغرض الشفاء والتعافى السريع ما يكون له مردود غير إيجابى على الصحة العامة حتى وإن بدا الشخص متعافيا.
