فوائد اليانسون للقولون.. يخفف من أعراضه ويعالج الإمساك وعسر الهضم

فوائد اليانسون للقولون.. هذا ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص، وخصوصا مرضى القولون، الذين يلجأون إلى الأعشاب الطبيعية لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي بشكل عام، والقولون بشكل خاص.

فـ فوائد اليانسون للقولون عديدة، ومنها أنه يعمل على تخفيف أعراض القولون، إلى جانب قدرته على علاج الإمساك، وتنظيم حركة الأمعاء للتخلص من الفضلات، وطرد غازات البطن وعلاج الانتفاخات.

ولأن فوائد اليانسون للقولون من بين الأمور التي يشيع البحث عنها عبر شبكة الإنترنت، يستعرض «صحة 24» فيما يلي من سطور أبرز فوائد اليانسون للقولون.

اليانسون

فوائد اليانسون للقولون هو محور نقاشنا بشكل رئيسي في هذا الموضوع، لكن قبل أن نستعرض فوائد اليانسون للقولون هناك بعض المعلومات التي يجب معرفتها عن اليانسون.

اليانسون هو أحد الأعشاب الطبيعية المعمرة المعروفة بفوائدها الكبيرة في علاج بعض الأمراض والوقاية من أمراض أخرى.

وقد تم استخدام اليانسون منذ القدم في عالم الطب البديل، والعلاج بالأعشاب، نظرا لفوائده العظيمة، وقيمته الغذائية المرتفعة.

القيمة الغذائية لليانسون

إن كنا بصدد استعراض فوائد اليانسون للقولون، نتعرف أولا على القيمة الغذائية لليانسون، التي تجعله على رأس الأعشاب التي يتم استخدامها بشكل رئيسي في مجال الطب البديل، لقدرته على الوقاية من بعض الأمراض، وعلاج أمراض أخرى.

فملعقة كبيرة من اليانسون يمكنها أن تمد الجسم بـ23 سعرة حرارية، وجرام من البروتين، وجرام من الدهون، و3 جرامات من الكربوهيدرات، وجرام من الألياف، بالإضافة إلى 13% من الكمية الموصى بها يوميا من الحديد، و7% من الكمية الموصى بها يوميا من المنجنيز، و4% من الكمية الموصى بها يوميا من الكالسيوم، و3% من الكمية الموصى بها يوميا من المغنيسيوم، و3% من الكمية الموصى بها يوميا من الفوسفور، و3% من الكمية الموصى بها يوميا من البوتاسيوم، و3% من الكمية الموصى بها يوميا من النحاس.

فوائد اليانسون للقولون

في هذا الفقرة، نستعرض الجزء الأهم من هذا الموضوع، إذ نتحدث عن فوائد اليانسون للقولون.

فاليانسون من الأعشاب المفيدة جدا للجهاز الهضمي بشكل عام، وللقولون بشكل خاص، إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية اللازمة للعناية بصحة الجهاز الهضمي والقولون.

ومن أبرز فوائد اليانسون للقولون ما يلي:

- تخفيف أعراض القولون

أولى فوائد اليانسون للقولون أنه يعمل على تخفيف أعراضه، مثل الانتفاخات والمغص وآلام المعدة، كما يخلص الإنسان من تقلصات الأمعاء المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي.

- علاج الإمساك

من فوائد اليانسون للقولون أنه يعتبر من العلاجات الطبيعية للإمساك، إذ يعمل اليانسون على تنظيم حركة الأمعاء، وبالتالي يتم تحريك الفضلات العالقة عبر السبيل الهضمي، وصولا إلى المستقيم وخروجا من فتحة الشرج، كما يعمل اليانسون على تطرية البراز الصلب والمتكتل، كي يتم تمريره بسهولة عبر الأمعاء حتى إخراجه من الجسم، ومن ثم يعتبر اليانسون بمثابة ملين طبيعي يستخدم لعلاج الإمساك.

- علاج عسر الهضم

من فوائد اليانسون للقولون أنه يحسن عملية الهضم، ويعالج عسر الهضم، ليتم هضم الأطعمة بصورة طبيعية، وهو ما يخفف العبء عن القولون.

- طرد غازات البطن وعلاج الانتفاخات

من بين فوائد اليانسون للقولون أيضا أنه يعمل على علاج الانتفاخات، من خلال طرد غازات البطن، وتحفيز حركة الأمعاء للتخلص منها ومن الفضلات.

فوائد أخرى لليانسون

بعد أن تعرفنا على فوائد اليانسون للقولون، هناك فوائد أخرى لتناول اليانسون منها ما يلي:

- تعزيز صحة الجهاز التنفسي.

- علاج التشنجات والتقلصات.

- تسكين الألم.

- علاج الصداع.

- علاج اضطرابات النوم.

- علاج مشكلات الدورة الشهرية عند السيدات.

- تهدئة تقلصات الأمعاء عند الأطفال.

- تطهير الجروح.

- قاتل للحشرات مثل القمل الذي يصيب فروة الرأس.

أضرار اليانسون

رغم فوائد اليانسون للقولون وللجسم بشكل عام، إلا أن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تحدث عند الإفراط في تناول اليانسون، ومنها ما يلي:

- ردود فعل تحسسية، وخصوصا لدى من يعانون من حساسية تجاه نفس النوع من الأعشاب مثل الشمر والكراوية والكمون والكرفس والبقدونس.

- بعض أنواع اليانسون لها خصائص سامة، مثل اليانسون الياباني.

- يزيد من خطورة بعض الأمراض، مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض وتليفات الرحم، وبطانة الرحم المهاجرة.

- يتفاعل مع الأدوية، وخصوصا أدوية السيدات الخاصة بمنع الحمل وحبوب الإستروجين.

- الإفراط في تناوله يمثل خطورة على الحوامل والمرضعات.

- يصيب الأطفال بالحساسية والتشنجات والقيء.