تساقط الشعر.. خبير يحذر من عادات تضر فروة الرأس أثناء الاستحمام
تساقط الشعر يعد واحدا من أبرز المشكلات التي تواجه النساء والرجال على حد سواء، مما يدفع كثيرين إلى البحث عن طرق مختلفة لمنع هذا التساقط، والحفاظ على شعر صحي.
وبينما يظن البعض أن الاعتناء بالشعر يقتضي غسله بشكل يومي، إلا أن أطباء وخبراء حذروا من القيام بهذا الأمر، لأنه يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، وإلى تضرره بشكل كبير.
ماذا يحدث عند غسل الشعر يوميا؟
وقال خبير الشعر، سام سينكير، الرئيس التنفيذي لمجموعة إستي ميديكال جروب المتخصصة في البشرة والشعر، إن غسل الشعر بشكل يومي يمكن أن يسبب الضرر، مما يؤدي إلى التكسر وحتى تساقط الشعر، وفقا لصحيفة ذي صن البريطانية.
أضرار المياه شديدة السخونة
وحذر خبير الشعر من استخدام الماء شديد السخونة، لأنه يجفف فروة الرأس، ويمكن أن يجعل الجذور أضعف.
وقال إن هذا يمكن أن يجعل الخيوط أكثر هشاشة ومسامية، مما يؤدي إلى التلف والخسارة.
عدد مرات غسل الشعر
وأوضح أنه بالنسبة لمعظم الناس، فإن الأفضل غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع، كحد أقصى.
وأشار إلى أهمية العناية الشخصية والنظافة، ولكن دون مبالغة، لأن غسل الشعر كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة كاملة من المشاكل، من التشابك، وتقصف الأطراف والتكسر، وجفاف فروة الرأس والحكة، خصوصا إذا تم غسل الشعر باستخدام الشامبو القاسي.
زيوت طبيعية
وقال الخبير إن الشعر ينتج زيتًا طبيعيًا يسمى الزهم، والذي يساعد على الحماية من فقدان الرطوبة، ولكن غسل الشعر بالشامبو كثيرًا يزيل هذا الزيت ويترك خصلات الشعر عرضة للتلف.
وأوضح أن عدد مرات الغسل يعتمد على نوع الشعر، ولكن التحدث بشكل عام مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام الماء الفاتر بدلا من الماء الساخن هو الخيار الأفضل.
وأضاف أنه إذا كان الشعر دهنيا بشكل مفرط، فقد يميل الشخص إلى الغسل أكثر من مرة، ولكن المفتاح هو إيجاد التوازن المناسب بالنسبة له.
وأضاف أن كلا من الشعر وفروة الرأس يمكن أن يتضررا إذا تم غسلهما كثيرًا باستخدام مواد كيميائية قاسية.
وأوصى خبير الشعر بضرورة غسل الأشخاص ذوي الشعر الناعم مرتين في الأسبوع، أو ثلاث مرات إذا لزم الأمر، حيث يميل بعض الأشخاص إلى امتلاك المزيد من الغدد الدهنية التي يمكن أن تساهم في ظهور مظهر دهني.
