طبيبة توضح أفضل طرق العناية بالبشرة في الشتاء
العناية بالبشرة في الشتاء أمر مهم يسعى إليه الكثير من الناس، رجالا كانوا أو نساء، إذ إن مشكلات عدة يمكن أن تصيب البشرة في هذا التوقيت من كل عام، الأمر الذي يتطلب عناية من نوع خاص.
فـ العناية بالبشرة في الشتاء تعتمد على إبقاء الجلد رطبا وحيويا، حتى لا يصيبه الجفاف والحساسية، ويتأتى هذا عبر طرق عدة ومختلفة.
مشكلات البشرة خلال الشتاء
في ضوء هذا، أعلنت الطبيبة الروسية، الدكتورة مارينا قسطنطينوفا، أن حالة البشرة والجلد في موسم البرد تسوء، حيث قد تعاني من الجفاف والحساسية للبرد وغير ذلك، وفقا لما نقله موقع روسيا اليوم عن صحيفة إزفيستيا.
وقالت الطبيبة الروسية إن التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة لفترات طويلة يمكن أن يلحق الضرر بالبشرة، وخصوصا الأجزاء المكشوفة مثل الوجه واليدين.
وأوضحت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أن أول رد فعل للجسم على انخفاض درجات الحرارة والإحساس بالبرد هو تضييق الأوعية الدموية، لأن هذه العملية تقلل من فقدان الجسم للحرارة، ولكن مقابل هذا تعاني اليدين والوجه من نقص في المواد المغذية.
وأضافت أنه «بالإضافة إلى ذلك، يسبب البرد الشديد إنتاج جزيئات خاصة تتراكم في الجلد تسمى السيتوكينات، الأمر الذي يزيد من حساسيته ويجعله أكثر عرضة للخطر»، مشيرة إلى أن بلورات الجليد غير المرئية للعين أثناء هبوب الرياح تؤذي البشرة، وتبطئ التغيرات في درجة الحرارة عمليات التجديد، وينخفض نشاط الغدد الدهنية وتصبح إفرازاتها التي تسمى الزهم أكثر سمكا وتتوقف عن حماية الجلد، الذي يصبح جافا، وتظهر عليه التهيجات.
العناية بالبشرة في الشتاء
ولـ العناية بالبشرة في الشتاء، استندت الطبيبة الروسية إلى ما سبق لتقول إن زيادة رطوبة البشرة في الشتاء من الأمور الواجبة.
وأوضحت أن زيادة رطوبة البشرة يشمل البشرة الدهنية أيضا، ناهيك عن البشرة الجافة التي تحتاج إلى الرطوبة أكثر، كما يجب تنظيف البشرة يوميا وبصورة جيدة.
وأضافت أن تنظيف البشرة يتطلب استخدام مستحضرات خالية من الكحول، لأن الكحول يزيد من جفاف الجلد.
وأشارت إلى أن من الضررة بمكان القيام بغسل اليدين والوجه بماء دافئ، لأن الماء البارد يسبب جفاف الجلد وتقشره، أما الماء الساخن فيسبب تشققه.
وقالت الطبيبة الروسية إن التقشير يساعد على إزالة التلوث من الجلد والخلايا الميتة بشكل شامل، لكنها نصحت في هذه المرحلة باستخدام منتجات مهدئة أو مساحيق إنزيمية، بالإضافة إلى مقشرات ناعمة، موضحة أنه يمكن تكرار هذه العملية من مرة إلى مرتين خلال الأسبوع.
وفي الأخير، نوهت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا بأنه عند اختيار المستحضرات الخاصة بترطيب الجلد، يجب الانتباه إلى تركيبتها، إذ إنه في فصل الشتاء يفضل استخدام مستحضرات تحتوي على نسبة أعلى من الدهون وكذلك حمض الهيالورونيك.
