علامات تطرأ على أطراف الأصابع تؤكد ارتفاع نسبة السكر في الدم
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تحدث عندما يفشل البنكرياس في الجسم في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو لا يستخدم الأنسولين بكامل طاقته.
والأمر المزعج بشأن المرض هو أنه يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض، بينما يؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الأعصاب، وهذا ما يسمى باعتلال الأعصاب السكري.
كيف يؤثر مرض السكري على الأعصاب؟
وفقًا لمايو كلينك، يشير الاعتلال العصبي السكري إلى نوع من تلف الأعصاب يمكن أن يحدث إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
ويعتقد الخبراء أن ارتفاع نسبة السكر في الدم غير المنضبط يؤثر ويضعف جدران الأوعية الدموية الصغيرة (الشعيرات الدموية) التي تزود الأعصاب بالأكسجين والمواد المغذية، مما يعيق قدرتها على إرسال الإشارات.
علامات تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم
نظرًا لأن زيادة السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب، فهناك أربعة أحاسيس يمكن أن تكون نتيجة للاعتلال العصبي السكري، والذي قد ينشأ في أطراف أصابع القدمين والأصابع، وتشمل (وخز، وخدر، وحرقان، وألم).
أجزاء الجسم الأخرى التي يمكن أن تتأثر
بصرف النظر عن التسبب في تلف الأعصاب، يمكن أن يؤثر مرض السكري غير المنضبط وغير المعالج أيضًا على القدمين والعينين والقلب والأوعية الدموية واللثة والكلى؛ نظرًا لأن مرض السكري يؤثر سلبًا على القلب ودورة الجسم بالكامل، فإنه يؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى والعينين والأعصاب، كما يتسبب أيضًا في تلف الأوعية الدموية التي تغذي القلب والدماغ.
الأعراض الشائعة لمرض السكري
وفقًا لمايو كلينك، إليك بعض الأعراض الشائعة لمرض السكري:
- الشعور بالعطش أكثر من المعتاد.
- التبول كثيرًا.
- فقدان الوزن.
- وجود الكيتونات في البول (الكيتونات هي نتيجة ثانوية لانهيار العضلات والدهون الذي يحدث عندما لا يتوفر الأنسولين الكافي).
- الشعور بالتعب والضعف.
- الشعور بالضيق أو حدوث تغيرات مزاجية أخرى.
- وجود رؤية ضبابية.
- وجود تقرحات بطيئة الشفاء.
- الحصول على الكثير من الالتهابات مثل اللثة والجلد والتهابات المهبل.
كيف تقلل من المخاطر؟
يمكن لأي شخص أن يكون عرضة لمرض السكري، وبعض عوامل الخطر تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالمرض، ويتضمن ذلك تاريخًا عائليًا للحالة المزمنة أو العوامل البيئية، وأفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري هي اختيار نمط حياة أكثر صحة والحفاظ على وزن صحي، كما يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة النباتية المغذية والصحية والانغماس في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام إلى تقليل فرص الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم.
