أعراض القولون الهضمي.. بينها الانتفاخ وسوء الهضم
كشف الدكتور محمد الصعيدي، أخصائي الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي، أن أعراض القولون الهضمي، يعاني منها كثيرون خاصة بعد تناول وجبة غذائية تتضمن نسبة مرتفعة من الزيوت أو الدهون، أو تناول وجبة تحتوي بقوليات، وأيضا بعد تناول الكرنب والقرنبيط والكرفس، الأمر الذي يتسبب في اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي، والإصابة بأعراض القولون الهضمي.
أعراض القولون الهضمي
ورصد أخصائي الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي، الدكتور محمد الصعيدى، أعراض القولون الهضمي، والتي جاءت كالآتي:
- الإصابة بانتفاخ المعدة.
- كما يصاب الشخص بسوء الهضم.
- وليس ذلك فقط بل ربما يصل إلى اضطرابات الجهاز الهضمي إسهال- إمساك.
- كما يصاب الشخص بالغازات في المعدة.
- وربما يكون هناك مخاط مع البراز.
- وأيضا الشعور بالرغبة في دخول الحمام بعد الخروج منه.
- سماع أصوات في المعدة تشير إلى أن الشخص مصاب بالتهاب القولون.
أسباب القولون المتهيج
وقال أخصائي الباطنة والسكر والكبد والجهاز الهضمي، إن أسباب القولون المتهيج عديدة، وهي تكون كالآتي:
- عندما يتعرض الشخص لضغوط نفسية شديدة.
- أو عندما يتعرض الشخص للتوتر تجاه السفر أو حضور مناسبة أو تغير نمط الحياة أو قبل الامتحانات.
- يعد القولون حساسا للغاية تجاه الضغوط النفسية لذا يتأثر بالحالة النفسية للمريض.
- تعد النساء الأكثر إصابة بالقولون العصبي خاصة قبل الدورة الشهرية.
- كما أن الأعراض تظهر بقوة نتيجة تدخين السجائر.
- أو شراب كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
- وربما يكون بسبب أخذ نوع من الأدوية التي تتسبب في اضطرابات الجهاز الهضمي.
- كما أن شراب النسكافيه والقهوة والشاي يؤدي إلى اضطراب القولون.
- بالإضافة إلى تناول الطعام المقلي أو الذي يتضمن على نسبة مرتفعة من التوابل والبهارات.
- وكذلك بعد تناول البقوليات مثل الحمص والعدس.
- وأيضا بعد تناول بعض أنواع الخضروات مثل الكرنب والملوخية والباذنجان.
- أو عندما يتعرض الشخص للإجهاد النفسي.
- وكذلك عندما يتعرض لتيارات الهواء الباردة.
- كما أن ممارسة العادة السرية تتسبب في الإصابة بانتفاخ المعدة والتوتر.
- بالإضافة إلى تناول قشر الطماطم حيث يتسبب في انتفاخ المعدة.
- أو عندما يتناول الشخص كميات كبيرة من الطعام.
- وربما يكون تناول اللبن وراء الإصابة بتهيج القولون العصبي.
تشخيص التهاب القولون الهضمي
وقال الدكتور محمد الصعيدي إن تشخيص التهاب القولون الهضمي، يكون من خلال إجراء تحليل براز وذلك من أجل التأكد من سلامة القولون، وكذلك الكشف السريري.
علاج القولون الهضمي
وأشار إلى أن علاج القولون الهضمي، يكون من خلال الابتعاد عن الضغوط النفسية، والأسباب التي ذكرناها سابقا، بحيث يبتعد المريض عن قائمة الطعام التي ذكرت، وأيضا الإقلاع عن التدخين، مع الحرص على اتباع ما يلي:
- لابد من تنظيم مواعيد الوجبات.
- بالإضافة إلى تقسيم الوجبات على مدار اليوم.
- وأيضا تناول كميات كبيرة من الماء.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
- وأيضا الابتعاد عن أي مشاكل تؤدي إلى الإصابة بالضغوط النفسية والتوتر.
- الحرص على تناول الشاي الأخضر بالنعناع أو شاي البابونج.
