ما هي السمنة الموضعية والمخاطر الناتجة عنها؟.. احذر تناول الطعام ليلا
ما هي السمنة الموضعية؟ سؤال يبحث عنه كثير من الناس، لذلك تُجيب عنه الدكتورة نسمة مرجان، مدرس العلاج الطبيعي واستشاري العلاج الطبيعي والسمنة، قائلة: إن السمنة الموضعية هي تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم وعلى عكس السمنة الكلية فقد نجد بعض الأشخاص لديهم وزن مثالي ولكن لديهم دهون متراكمة في أماكن معينة؛ مثل البطن والذراعين والأرداف، والظهر.
أسباب السمنة الموضعية
وعن أسباب السمنة الموضعية؟ أوضحت الدكتورة نسمة مرجان، أن هناك العديد من الأسباب لحدوث السمنة الموضعية من أهمها:
- العوامل الوراثية حيث تعاني بعض العائلات من اختزان الدهون في مناطق معينة في الجسم؛ مثل الأرداف والذراعين وبالتالي يكون الأمر وراثيًا.
- العادات الغذائية الخاطئة؛ مثل تناول الوجبات السريعة، والأطعمة التي تحتوي على دهون بنسب عالية.
- تناول الطعام في الليل وقبل النوم.
- عدم تنظيف مواعيد الوجبات.
- عدم تنظيم مواعيد النوم.
- عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم وبالتالي لا يعمل الحرق في الجسم بصورة جيدة مما يسبب تراكم الدهون في الجسم.
- خمول الغدة الدرقية المسئولة عن معدل الحرق في الجسم وبالتالي يُصبح من الصعب التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
- اضطراب في الهرمونات.
- أدوية تخزن الماء في الجسم؛ مثل الكورتيزون وأدوي منع الحمل.
- تكرار الحمل والولادة يسبب ضعف في عضلات البطن مما يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن بسبب توقف عضلة البطن عن العمل.
مخاطر السمنة الموضعية
وذكرت مدرس العلاج الطبيعي واستشاري العلاج الطبيعي والسمنة، أنه بالإضافة إلى المخاطر الأساسية للسمنة العادية كارتفاع ضغط الدم والسكر وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وأمراض القلب هناك مخاطر أخرى خاصة بالسمنة الموضعية، على سبيل المثال:
- وجود السمنة الموضعية في البطن تؤثر على الفقرات والغضاريف وبالتالي يعاني المريض من آلام مزمنة في العمود الفقري.
- وجود سمنة موضعية في الأرداف قد تؤثر على الركبتين ويُصبح الشخص أكثر عرضه للإصابة بخشونة في المفاصل.
وأردفت نسمة مرجان: يتم إجراء برنامج كامل للمرضى الذين يعانون من السمنة الموضعية يشمل جلسات علاجية خاصة بالغضروف والعمود الفقري والمفاصل، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي لكل حالة، وجلسات للسمنة الموضعية.
