علاج حرارة البطن والقولون.. تجنب التوتر وقلل نسبة الدهون
الأربعاء 22/مارس/2023 - 12:15 ص
كشف أحدث التقارير الصادرة عن وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية، عن علاج حرارة البطن والقولون، فهي تكون عبارة عن الشعور بحرقان في المعدة، مع مغص في البطن، وكثرة التجشؤ، مع الشعور بالغثيان، وذلك نتيجة إصابة الشخص بإلتهاب القولون العصبي.
علاج حرارة البطن والقولون
وذكر تقرير وزارة الصحة السعودية، أن علاج حرارة البطن والقولون، يكون من خلال المتابعة مع الطبيب ووصف بعض الأدوية التي تساعد على تهدئة حرارة البطن، والتخلص من الحموضة.
- الابتعاد عن القلق والتوتر الذي يزيد من المشاكل الصحية في المعدة.
- وأيضا يجب على الشخص تناول الخضروات والفاكهة التي تتضمن على نسبة معقولة من الألياف.
- كما ينصح بتناول الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون والكراوية من أجل تهدئه المعدة.
- وليس ذلك فقط بل يمكن ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية ومن ثم تقلل من مشاكل القولون العصبي.
- الابتعاد بشكل نهائي عن الطعام المقلي أو المسبك.. ويفضل تناول الطعام المسلوق أو المشوي
- التقليل من نسبة الدهون التي يتناولها الشخص.
- كما على الفرد أن يبتعد عن المشروبات الغازية أو التي تتضمن على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه.
أسباب حرارة المعدة
ويفسر موقع وزارة الصحة السعودي، أن أسباب حرارة المعدة، تكون نتيجة عدم تناول أكل صحي، وربما يعود إلى عدة أسباب أخرى وهي تكون كالآتي:
- تناول وجبة دسمة تتضمن على نسبة مرتفعة من الدهون.
- وأيضا يعود إلى إصابة الشخص بالتهاب القولون العصبي.
- وربما يكون نتيجة التهاب الزائدة.
- ويمكن أن يكون الشخص مصاب بالتهاب البكتيرية.
- أو أن الشخص مصاب بجرثومة المعدة.
- وربما يكون الشخص يعاني من التهاب في الأعصاب.
- كما أن التعرض لضغوط نفسية يتسبب في الإصابة بمشاكل صحية.
- وربما يكون الشخص مصاب بالسمنة المفرطة.
- أو مصاب بحصوات الكلى.
- وهناك بعض الأدوية التي تسبب في الإصابة بحرارة البطن.
- الإفراط في التدخين يتسبب في الإصابة بمشاكل في البطن.
- وأيضا مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة.
- إذا كان الشخص لديه حساسية تجاه الألبان ومشتقاتها فإنه يصاب بالحموضة أو حرارة البطن.
- وكذلك إذا كان الشخص مصاب بأمراض في الجهاز التنفسي.
أعراض سخونة المعدة
ورصد موقع وزارة الصحة السعودي، أعراض سخونة المعدة، والتي تكون عبارة عن الشعور بأحد الأعراض التالية:
- الشعور بشكل مستمر في الغثيان والرغبة في القيء.
- وكذلك يصاب الشخص بفقدان سريع في الوزن.
- ويعاني من ألم في الصدر.
- مع كثرة السعال.
- وأيضا يكون هناك التهاب في الحنجرة.
- وليس ذلك فقط بل يعاني من ألم في المعدة.
- مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- والشعور بالهمدان وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- ويكون هناك آلام في المفاصل.
