علاج السمنة عند الأطفال.. استشاري طب الأطفال تجيب
كشفت الدكتورة أماني يحيى فضيلي، استشاري طب الأطفال والسكر والغدد الصماء، وسائل علاج السمنة عند الأطفال، فهي إحدى المشكلات التي تواجه الكثير من أولياء الأمور، فهم لا يستطيعون السيطرة على شهية الطفل، مشيرة إلى أن هناك معتقدا خطأ وسائد بين العديد من الأشخاص، وهو أن الطفل السمين أفضل صحيًا من الطفل النحيف، وهذا المعتقد خطأ ومن الضروري تغيره.
علاج السمنة عند الأطفال
وقالت الدكتورة أماني يحيى فضيلي، إن علاج السمنة عند الأطفال، يكون مسئولية الأب والأم معا، فهما المسئولان عن تنظيم الوجبات الصحية للأطفال، وذلك من أجل السيطرة على الوزن الزائد، ومن ضمن الأنظمة الغذائية التي ينصح بها ما يلي:
- الحرص على تقديم للطفل الفاكهة الطازجة وأيضا الخضراوات.
- بالإضافة إلى إعطاء الطفل الحبوب الكاملة في الأرز منها المكرونة وأيضا الخبز.
- وكذلك الحرص على تناول أحد مشتقات الألبان نصف الدسم أو قليلة الدسم.
- كما يمكن تناول البروتينات.
- من الضروري تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية، ربما يكون صعبا في بداية الأمر، ولكن يمكن البداية من خلال جعل الطفل يجري أو يركب الدراجة، أو يشترك في أحد التمارين الرياضية التي يحبها مثل السباحة.
- الحرص على تقليل زمن جلوس الطفل أمام الهاتف.
- التقليل من تناول الوجبات الخفيفة مثل السناكس.
- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي.
- ضرورة تقديم بين الوقت والآخر وجبات صحية مثل الخضروات أو الفاكهة أو الشوفان أو الفشار.
- كما يجب حصول الطفل على قسط كافي من النوم، فإن حرمان الطفل من النوم لفترة طويلة يؤدي إلى الإصابة بالسمنة.
- ربما يكون الطفل بحاجة إلى خطة غذائية مع الطبيب التغذية المتخصص
- يجب الحذر من اتباع نظام رجيم مع الأطفال دون استشارة الطبيب المتخصص.
أسباب السمنة عند الأطفال
وقالت الدكتورة أماني يحيي فضيلي، إن أسباب السمنة عند الأطفال، التي أدت إلى إصابة نحو 41 مليون طفل في سن الـ 5 سنوات على مستوى العالم وفقا لتقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية، جاءت كالآتي:
- جلوس الطفل أمام وسائل التكنولوجيا الحديثة مع عدم الحركة، وتناول الوجبات دون وعي كان سببا وراء الإصابة بالسمنة المفرطة.
- وأيضا تناول أطعمة تتضمن على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية وراء إصابة الأطفال بالسمنة المفرطة، مع عدم القيام بأي أنشطة رياضية أو حركة.
- اتباع نظام غذائي غير صحي يؤدي إلى الإصابة بالسمنة ومن ضمن هذه الأنظمة الاعتماد على الوجبات سريعة التحضير، وأيضا تناول كميات كبيرة من الحلوى، وكذلك تناول المشروبات الغازية.
- ربما يعاني الطفل من أحد الأمراض النفسية مثل الاكتئاب نتيجة تعرضهم للتنمر.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية يتسبب في الإصابة بالسمنة أيضا.
- ربما يعود السبب إلى العوامل الوراثية التي تسبب في الإصابة بالسمنة المفرطة.
- وكذلك ربما يرث الطفل من الأب والأم تناول الطعام بكثرة دون وعي، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بالسمنة.
أسباب السمنة المرضية عند الأطفال
وأشارت استشاري طب الأطفال والسكر والغدد الصماء، إلى أن أسباب السمنة المرضية عند الأطفال، والتي تكون بشكل طارئ دون وجود ما يدعو إلى الإصابة سواء الجلوس كثيرًا على الموبايل، أو عدم الحركة، أو تناول وجبات غذائية مضرة تؤدي إلى الإصابة بالوزن الزائد، وإليكم أبرز أسباب السمنة المرضية عند الأطفال:
- ربما يكون الطفل مصابا بقصور الغدة الدرقية التي تؤدي إلى انخفاض حرق السعرات الحرارية، ومن ثم الإصابة بالوزن الزائد.
- أو أن الطفل مصاب بمتلازمة كوشينج وهو اضطراب يؤدي إلى زيادة الكورتيزول، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الدهون في منطقة البطن، وكذلك الرقبة وأيضا الكتفين.
- وقد يكون الطفل يعاني من مقاومة الأنسولين ومرض السكري النوع الثاني.
- وكذلك يعود السبب إلى تناول الطفل أحد أنواع أدوية الصرع، أو أدوية السكري التي تسبب في زيادة الوزن.
