علاج مرض السكر.. الغذاء المتوازن والالتزام بالعلاج طريقك إلى السلامة
علاج مرض السكر.. مع دخول شهر رمضان المبارك، فهناك العديد من المحاذير التي يجب على مريض السكر العلم بها، كون تناول الطعام والحلويات على الإفطار لهما تأثير مباشر على ارتفاع السكر في الدم.
وعندما يأكل المريض نشويات أو سكريات وتتحلل إلى الجلوكوز يفرز البنكرياس هرمون الإنسولين الذي يقوم باستخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة في الجسم، وفي حالة مرض السكري لا يفرز البنكرياس الإنسولين أو يفرزه بنسبة ضئيلة أو يفرزه ولكن الجسم لا يستجيب له مما يؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز في الدم.
علاج مرض السكر
وكشف موقع وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية، أن علاج مرض السكر، يتم تحديده وفقا لمستويات السكر لدى المريض، وأيضا نوع السكر، فإذا كان الشخص مريض سكري النوع الأول، فهنا يحتاج إلى جرعات من الأنسولين، بينما إذا كان الشخص مريض سكري نوع ثان فهنا يتم تحديد نوع العلاج سواء أقراص أو إنسولين.
تشخيص واعراض مرض السكر
يقول ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻋﻠﻰ ﻋﺜﻤﺎﻥ اﺳﺘﺸﺎﺭﻯ أمراﺽ ﺍﻟﺒﺎﻃﻨة وﺍﻟﻘﻠﺐ وﺍﻟﺴﻜﺮ والغدد الصماء إن تشخيص مرض السكر يعتمد أساسا على قياس السكر بالدم، أما الأعراض والعلامات فهى تدل على احتمالية وجود سكر، وتشمل الاعراض:
- كثرة التبول
- جفاف الجسم والحلق
- العطش وكثرة شرب الماء
- شراهة الأكل أو الإحساس بالجوع
- الضعف العام وفقدان الوعي
- زغللة وضعف في النظر
أنواع مرض السكر
وأضاف اﺳﺘﺸﺎﺭﻯ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺒﺎﻃﻨة وﺍﻟﻘﻠﺐ وﺍﻟﺴﻜﺮ والغدد الصماء، أن هناك أنواع مرض السكر، والتي تكون كالآتي:
- السكر النوع الأول:يعتمد على الأنسولين فى تخفيضه وغالبا الذى يصيب الشخص قبل عمر 30 عاما.
- السكر النوع الثانى: ويكون العلاج عن طريق الأقراص أو الأنسولين.
- وهناك سكر الحمل المصاحب للحمل
علاج مرض السكر
ينصح مرضى السكري عادةً بتقليل كمية السكر المستهلكة قدر الإمكان، لتأثير السكر السيء على سير المرض، إذ يزيد استهلاك السكر من خطر الإصابة بمضاعفات السكري.
- كما يجب الابتعاد عن اي ضغط عصبي أو نفسي.
- الامتناع عن تناول الحلويات وكل ما هو سكري بصفة نهائية.
- الإبتعاد عن تناول المأكولات الدهنية الدسمة.
- الإقلاع عن التدخين
- الابتعاد عن شرب الألبان الثقيلة الدسمة
- الأبتعاد عن تناول أنواع محددة من الفواكه مثل: الموز والتين والعنب والرمان والتمر فجميعها تزيد نسبة السكر العادي والتراكمي.
- الإبتعاد عن تناول الخبز والمعجنات والنشويات مثل الأرز والمكرونة واستبدال ذلك بخبز الشعير.
- الأكثار من تناول الخضراوات الورقية منها بالذات والإكثار من تناول الخيار.
- ممارسة الرياضة وأبسطها رياضة المشي على الأقل نصف ساعة يوميا.
- ادخال الأعشاب لطعامك الغذائي مثل القرفة والحلبة والكزبرة.
