في 6 خطوات.. منير خليفة يوجه نصائح للحفاظ على صحة الأسنان في عيد الأضحى 2022
ينشغل الكثيرون بالبحث والاطلاع قبل عيد الأضحى المبارك 2022، لمعرفة خطوات ونصائح الحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال إجازة العيد وإجازات الصيف عموما.
وساعات قليلة تفصلنا عن عيد الأضحى المبارك 2022، حيث يوافق السبت 9 من يوليو لعام 2022 وتستمر الإجازة حتى يوم الثلاثاء من نفس الأسبوع، وفي فترة الإجازة يحرص الناس على التنزه والخروج والسفر مع الأهل والأقارب والأحباب والأصدقاء.
ومن هنا؛ يبحث عددا كبيرا من الجمهور عن كيفية الحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال إجازة عيد الأضحى المبارك 2022، لذا يقدم «صحة 24» نصائح االحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال عيد الأضحى 2022.
خطوات الحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال عيد الأضحى 2022
كشف الدكتور منير خليفة رئيس رابطة أطباء أسنان الإسكندرية، ونائب مدير مركز أبحاث أسنان سموحة، عن مجموعة من الخطوات البسيطة التي يجب على المواطنين اتباعها للحفاظ على صحة الفم والأسنان خلال عيد الأضحى المبارك 2022.
وأكد رئيس رابطة أطباء أسنان الإسكندرية، في تصريحات خاصة لـ«صحة 24» أنه يجب الاهتمام بصحة الأسنان سوء للأطفال أو الكبار في الإجازات بصفة عامة وإجازة عيد الأضحى لمبارك بصفة خاصة.
استعمال فرشاة الأسنان بانتظام
وقال نائب مدير مركز أبحاث أسنان سموحة إنه يجب على أفراد الأسرة في حال السفر والتواجد خارج المنزل لفترات طويلة أو لمدة ٢٤ ساعة أن يصطحبوا معهم فرشاة أسنانهم والمعجون لاستعمالها بانتظام بعد الأكل، حفاظا على اللثة من الالتهابات.
وأوضح الدكتور منير خليفة، أنه يلزم استعمال المعجون للحفاظ على اللثة وتكون بحالة صحية طيبة ورائحة فم طيبة لا تسبب ابتعاد أو ضيق للمخالطين.
احذر ألعاب الأطفال العنيفة
يجب التنبيه على الأطفال عدم لعب الألعاب العنيفة التي قد تتسبب في جروح بالوجه أو كسر بالأسنان ، وفقا لما قاله الدكتور منير خليفة.
ونصح أولياء الأمور بتوخي الحذر ومراقبة الأطفال جيدا لكي لا يتعرضون لجروح في الأسنان ومشاكل، وابعاد عنهم جميع الألعاب العنيفة التي قد تؤذيهم وتعرض الأسنان للمشاكل سواء كسور أو آلام تتعرض لها للثة والفم.
ابتعد عن تناول الحلويات
وطالب نائب مدير مركز أبحاث أسنان سموحة، أولياء الأمور بأن يتجنبوا إعطاء الأطفال الحلويات، والإهتمام بإعطاء الطفل أطعمة متكاملة صحية مفيدة، بجانب التقليل من تناول الحلويات والمقرمشات التى تلتصق بسطح الأسنان ويكون هناك صعوبة في إزالتها إلا باستعمال الفرشاة والمعجون.
استعمال الخيط الطبي السني
يجب أن نتنبه إلى أهمية إستعمال الخيط الطبي السني لإزالة الفضلات بين الأسنان ونتجنب إستعمال الخلة التي تؤذى اللثة، للحفاظ على الأسنان خلال فترة عيد الضحى المبارك، حسب قول رئيس رابطة أطباء أسنان الإسكندرية.
تناول الحوم عيد الأضحى المبارك بحذر
وفي نفس السياق، قال «خليفة» إنه يجب الحرص عند تناول لحوم الحيوانات والتقليل منها، لكي لا يعاني عند استخراج ألياف اللحوم من بين الأسنان، لذا ينصح عند تناول كميات كبيرة من اللحوم استخدام الخيط الطبي السني والامتناع عن استخدام خلة الأسنان التي قد تؤذي اللثة وتسبب لها إالتهاب وآلام.
لو عندك مشكلة في أسنانك «عالجها فورا»
ولمن لديه مشكلة في أسنانه عليك القيام والذهاب لطبيب الأسنان وعلاجها فورا للحفاظ على صحة الأسنان خلال إجازة عيد الأضحى المبارك 2022، ففي فترة العيد والإجازة الرسمية المقررة لا يجد المريض لمصاب بألم والتهاب في اللثة العلاج المناسب في هذا التوقيت، وفي حالة التواجد سيقلل هذا من إستمتاعه بهذه الأجازة، حسب قول الدكتور منير خليفة في تصريح لـ«صحة 24».
6 خطوات بسيطة للحفاظ على أسنانك في عيد الأضحى المبارك 2022.
1- استعمال فرشاة الأسنان بانتظام بعد تناول الوجبات.
2- ستعمال الخيط الطبي السني في إزالة بقايل اللحوم المتواجدة بين الأسنان.
3- التنبيه على الأطفال عدم لعب الألعاب العنيفة التى قد تتسبب فى جروح بالوجه أو كسر بالأسنان.
4- الإهتمام بتناول أطعمة متكاملة والتقليل من تناول الحلويات والمقرمشات التى تلتصق بسطح الأسنان.
5- لا تتغاضى تماما عن مشكلة الأسنان وعالج المشكلة أولا بأولا للاستمتاع بالإجازة.
6- يجب تناول اللحوم بكميات قليلة وفي حالة تناول كميات كبيرة ابتعد عن خلة الأسنان التي قد تؤذي اللثة.
