أكلات ممنوعة على مريض القولون العصبي في رمضان.. ابتعد عن المواد الحافظة والتوابل
مريض القولون العصبي لا يُمنع من أكلات وأطعمة بعينها، ولكنه يعتمد على استجابة معدته للطعام، ويختلف هذا من مريض لآخر حسب قول الأطباء.
ومريض القولون العصبي في رمضان شديد البحث حول الأطعمة التي يجب أن يتناولها، والتي يجب الابتعاد عنها نهائيّا منعا لحدوث مشاكل.
القولون العصبي
ومريض القولون العصبي في شهر رمضان يجب أن يتبع قواعد وإرشادات معينة تحميه من مخاطر القولون والآلام الناجمة عنه، عند تناول طعام معين يسبب له ألما شديدا.
ويوفر موقع صحة 24 في النقاط التالية أبرز التفاصيل حول القولون العصبي، والأطعمة التي يجب الامتناع عنها في رمضان حفاظا على الصحة من المخاطر.
القولون يأتي نتيجة أعراض عضوية
وقال الدكتور محمود فهيم استشاري أمراض الباطنة، إن القولون العصبي لا يؤثر على الأعصاب، وإنما يكون متأثر بالأعصاب أي سايكو سوماتيك.
وأوضح أن هذا يكون نتيجة أعراض عضوية نتيجة لحالة نفسية، مؤكدا أنه في حالة كان الإنسان لديه مشكلة تظهر معه أعراض مثل التهابات القولون والمغص وألم البطن وعدم الراحة.
أكلات يجب أن يمتنع عنها مريض القولون العصبي في رمضان
ونصح في تصريحات خاصة لـ صحة 24، مريض القولون العصبي بالابتعاد عن اللحوم المصنعة، حيث يجب الابتعاد عنه تماما، نظرا لأنها تسبب مشاكل للقولون، بجانب الابتعاد عن المواد الحافظة التي تعتبر من مسببات السرطان، كما يجب الابتعاد عن التوابل والأطعمة التي بها شطة والمسبكات.
أعراض القولون
وكشف عن أعراض القولون المتفرعة والمتشعبة، مؤكدا أن يأتي نتيجة لإسهال شديد مع مغص قوي وارتفاع في حرارة جسم الإنسان، ويكون مع الإسهال مخاط ونوبه تختلف طبقا للحالة النفسية التي يتعرض لها الشخص.
وأوضح أن مريض القولون العصبي يعاني من تقلصات وآلام في البطن وفقدان الشهية والشعور بامتلاء المعدة والشبع، بجانب تعرض الإنسان لغازات في البطن، فضلا عن ظهور مخاط في البراز.
نصائح لمرضى القولون العصبي في رمضان
1- يجب تناول الطعام ببطء للهضمن والامتناع عن المشروبات الغازية.
2- عدم الإكثار من تناول القهوة، ويفضل كوب يوميا.
3- تجنب بعض الخضروات والفواكه التي قد تسبب انتفاخ البطن والغازات، وهذا يعتمدعلى طبيعة تأثر المعدة بالأكلات التي يتناولها الشخص المصاب بالقولون العصبي.
4- يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
