الوقت المناسب لتناول البيوتين قبل إجراء اختبارات الغدة الدرقية.. نصائح مهمة

مريض الغدة الدرقية في رمضان يجب عليه تناول أطعمة صحية للحفاظ عليها من الخمول القصور، كما يجب على مريض الغدة الدرقية ممارسة الرياضة بعد مرور ساعتين من وقت الإفطار، والمشي لمدة نصف ساعة يوميا وفقا لاستشارة الطبيب، كما يجب الابتعاد عن الأطعمة المقلية أو الغنية بالسعرات الحرارية، والابتعاد قدر الإمكان عن الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة، والاهتمام بالعصائر الطبيعية الخالية من السكريات.

الوقت المناسب لتناول البيوتين قبل إجراء اختبارات الغدة الدرقية

ويقدم موقع صحة 24 في السطور التالية الوقت المناسب لتناول البيوتين قبل إجراء اختبارات الغدة الدرقية، حسب هيئة الدواء المصرية.

وكشفت هيئة الدواء المصرية عن المدة الكافية لتناول البيوتين قبل اختبارات الغدة الدرقية، مشيرة إلى أنه من المفضل التوقف عن تناول البيوتين لمدة يومين على الأقل قبل اختبارات الغدة الدرقية. ​

ونصحت هيئة الدواء مريض الغدة الدرقية بضروة إخبار مقدم الرعاية الصحية بالتاريخ المرضي، وأسماء الأدوية أو المكملات التي يتناولها، فضلا عن إخباره أيضا بأي تعديلات مطلوبة للنظام الغذائي؛ لمعرفة قبل إجراء الاختبارات مدى تأثير ماسبق على الفحوصات المطلوبة.

وقالت هيئة الدواء المصرية إنه قد تؤثر بعض الأدوية على نتائج التحاليل الطبية للغدة الدرقية، ومن أشهر الأمثلة تداخل البيوتين (فيتامينB7) مع اختبارات وظائف الغدة الدرقية (T3، T4، TSH).

وأوضحت هيئة الدواء أنه تنتج عنها نتائج غير دقيقة، مما يسبب حدوث مستويات عالية أو منخفضة بالخطأ عند إجراء هذه التحاليل مما يسبب تشخيصا خاطئا لفرط نشاط الغدة الدرقية، بجانب تشخيص لجرعة هرمون الغدة على أنها مرتفعة بالخطأ. ​

نصائح لمريض الغدة في رمضان

وهناك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب على مريض الغدة الدرقية اتباعها في رمضان لصيام صحي آمن خال من المخاطر، وإليكم التفاصيل:

1- لابد من بدء الإفطار بالتمر مع تناول الشوربة الدافئة.

2- تناول الخضراوات الغنية بالألياف من الجزر والكوسة مع تناول قطعة واحدة من البروتين ولا يزيد حجمها عن نصف كف اليد.

3- التقليل من النشويات حيث يجب تناول الأرز والمكرونة بكميات بسيطة. 

4- الإكثار من تناول الأسماك، نظرا لاحتوائها على الأوميجا 3، وتساعد على صيام آمن لمريض الغدة الدرقية.

5- الاهتمام بتناول المكسرات، فهي مهمة في تحفيز إفراز هرمون الغدة الدرقية.

6- يجب عدم الإكثار من تناول الحلويات وفي حالة الرغبة يفضل قطعة صغيرة.

7- في وجبة السحور يجب أن تشمل طبق سلطة خضراء مع البروتين المكون من البيض والجبنة ذات الملح الخفيف ويجب تناول الخيار الذي يقلل من العطش في نهار رمضان.

8- يجب تناول كمية من المياه كافية بين وجبتي الإفطار والسحور.