الدهون الثلاثية في الدم.. مخاطر ارتفاعها والسبب والعلاج المناسب

الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون أو الدهون الموجودة في الدم، وتتم مشاهدة مستوى الدهون الثلاثية في دمك عند إجراء اختبار الكوليسترول، كما تتشكل الدهون الثلاثية في الجسم عندما تأكل طعامًا، فإن أي سعرات حرارية لا يحتاجها جسمك تتحول إلى دهون ثلاثية، كما يتم تخزينها في الخلايا الدهنية ويتم إطلاقها للحصول على الطاقة بين وجبتين متتاليتين.

ويعتبر المعدل الطبيعي للدهون الثلاثية في الجسم أقل من 150 ملليجرام لكل ديسيلتر، وعادة عندما نتحدث عن الكوليسترول نشير إلى البروتين الدهني منخفض الكثافة، والدهون الثلاثية.

كيف أعرف أن الكوليسترول في الدم مرتفع؟.. أجرِ اختبار الدهون الثلاثية

علاج الذئبة الحمراء.. ليس هناك علاج نهائي

تفاصيل حول مستويات الدهون الثلاثية

وفي السطورالتالية يقدم موقع صحة 24 تفاصيل حول مستويات الدهون الثلاثية ومخاطر ارتفاعها والسبب الذي يؤدي لارتفاعها.

وقال الدكتور بيمال شهاجر، استشاري سابق في AIIMS، إن مراقبة مستويات الدهون الثلاثية تساعد في تقييم صحة القلب والأوعية الدموية للفرد وتحديد عوامل الخطر المحتملة، كما تساعد في التقييم المبكر للمخاطر.

ومن جهته، أكد الدكتور بهارات فيجاي بوروهيت، استشاري جراحة القلب التداخلية ومدير مختبر كاث في مستشفيات ياشودا حيدر آباد بالهند أن ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية من علامات مرض السكري وقصور الغدة الدرقية وقليل من الأمراض الوراثية، مشيرا إلى أن 95٪ من الدهون المتناولة تبقى في الجسم على شكل دهون ثلاثية.

مخاطر ارتفاع الدهون الثلاثية 

وقال الدكتور شاجر، إن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم يمكن أن يزيد من خطر حدوث العديد من المضاعفات الصحية، وإليكم أبرز التفاصيل:

أمراض القلب والأوعية الدموية: 

ترتبط مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يمكن أن تسهم الدهون الثلاثية المفرطة في تراكم اللويحات في الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها وتقييد تدفق الدم، وهذا الخطر المتزايد لضعف تدفق الدم يزيد من احتمالية التعرض لأمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

التهاب البنكرياس: 

يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة للغاية من الدهون الثلاثية (فوق 1000 مجم / ديسيلتر) إلى التهاب البنكرياس، وهو التهاب يصيب البنكرياس.

متلازمة التمثيل الغذائي: 

غالبًا ما تتعايش مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة مع تشوهات التمثيل الغذائي الأخرى، بما في ذلك السمنة في البطن وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.

مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD): 

يمكن أن يسهم ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في تراكم الدهون في الكبد، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، كما يمكن أن تضعف هذه الحالة وظائف الكبد وتزيد من خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بالكبد.

داء السكري من النوع 2: 

غالبًا ما ترتبط مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة بمقاومة الأنسولين، وهي حالة لا تستجيب فيها خلايا الجسم بشكل صحيح للأنسولين، كما تعتبر مقاومة الأنسولين عاملًا رئيسيًا في الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وهي حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم.

ما الذي يسبب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية؟

وقال الدكتور بوروهيت، إن تناول الكحول الزائد، وتناول بعض الأدوية مثل مدرات البول، وحبوب منع الحمل، والمنشطات، وحاصرات بيتا، وبعض مثبطات المناعة تسبب ارتفاعًا في نسبة الدهون الثلاثية، مضيفا أنه ترفع بعض أدوية فيروس نقص المناعة البشرية أيضًا الدهون الثلاثية.

كيف تقلل الدهون الثلاثية في الدم؟

من الضروري اتخاذ تدابير لخفض مستواها، وتعتبر أسهل طريقة لتقليل الدهون الثلاثية هي القيام بتمارين منتظمة، وتجنب تناول السكر والكربوهيدرات البسيطة، فضلا عن تجنب تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وتقليل تناول الكحول. 

وأوضح أنه إذا كانت المستويات لا تزال مرتفعة، فإن العقاقير مثل الستاتين والفيبرات والنياسين وأحماض أوميجا 3 الدهنيةن من أفضل العلاجات التي يوصى بها الطبيب.