هل شرب كميات كبيرة من القهوة يسبب سرطان الثدي؟.. استشاري يُجيب
يتكون سرطان الثدي في الخلايا الموجودة في الثديين ويعتبر من أكثر الأنواع شيوعا وانتشارا بين النساء، وهذا لا يمنع أنه يأتي للرجال أيضا ولكن بنسب بسيطة، والأبحاث والتوعية المستمرة بسرطان الثدي ساعدت بشكل كبير في تشخيص السرطان وعلاجه، ولا بد من فهم الأعراض جيدا لتفادي مخاطر المرض.
ويتردد السؤال بين الأشخاص وهو هل شرب كميات كبيرة من القهوة يسبب سرطان الثدي؟، ويوفر موقع «صحة 24» في السطور التالية أبرز التفاصيل حول الإجابة عن هذا السؤال.
هل شرب كميات كبيرة من القهوة يسبب سرطان الثدي؟
وأجاب الدكتور أحمد البدوي، استشاري جراحة الأورام، أن القهوة لا علاقة لها بمخاطر الإصابة بسرطان الثدي وهذا ليس له أي أساس علمي، مشيرا إلى أن الكافيين من المود المهمة جدا بالنسبة للأشخاص، نظرا لأنها تعمل على التركيز وزيادة النشاط.
وأوضح أن القهوة تساعد الأشخاص على ضبط النشاط اليومي الخاص بالأشخاص، حيث يرتبط زيادة الكافيين الموجود في القهوة والنسكافيه أو غيره بزيادة آلام الثدي، ويتم تسميتها بتكيسات الثدي أو تليفات الثدي، فهي تعمل على تزويد آلام الثدي، لكن هي ليست سببا رئيسيا في حدوث سرطان الثدي.
أعراض سرطان الثدي
وعن أعراض سرطان الثدي التي يجب الانتباه لها جيدا منعا لحدوث مشاكل فلعل أبرزها ما يلي:
1- كتلة في الثدي تختلف عن الأنسجة المحيطة،
2- تغيرات في حجم وشكل الثدي.
3- تغيرات في الجلد الموجود في منطقة الثدي.
4- تقشر الجلد المحيط بالحلمة.
5- احمرار جلد الثدي.
الحفاظ على الصحة من مخاطر سرطان الثدي
1- يجب استشارة الطبيب المعالج لتفادي المخاطر وفحوصات الثدي السريرية وصور الثدي الشعاعية (الماموجرام).
2- التخفيف من شرب الكحول أو الامتناع عنه.
3- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
4- الحد من العلاج الهرموني بعد سن انقطاع الطمث، لعدم المخاطرة بالإصابة بسرطان الثدي.
5- الحفاظ على وزن صحي، مع تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا.
6- اتباع نظام غذائي صحي، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات.
7- يجب تناول مصادر الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون بدلا من الزبدة، كما يفضل تناول الأسماك بدلا من اللحوم الحمراء.
