ما هي مشاكل الكلى التي تواجهها النساء بعد الثلاثين؟.. احذري الإصابة بالحصوات
مع تقدم النساء في العمر، يزداد خطر إصابتهن بمشاكل في الكلى، ومع تخطي سن الثلاثين تكون مشكلة الكلى مصدر قلق لهن؛ لذا هناك عامل يجب اتباعه لتقليل مخاطر أمراض الكلى.
ما هي مشاكل الكلى التي تواجهها النساء بعد الثلاثين؟
ويقدم موقع «صحة 24» الإجابة التفصيلية حول السؤال: ما هي مشاكل الكلى التي تواجهها النساء بعد الثلاثين؟
حصوات الكلى
قال الدكتور أناند داراسكار، استشاري جراحة المسالك البولية، مستشفى مانيبال - بانر في الهند، إنه يمكن للمرأة أن تصاب بحصوات الكلى، وهي عبارة عن رواسب صلبة صغيرة تتشكل في الكلى، ويمكن أن تسهم عوامل مثل التغيرات الهرمونية والعادات الغذائية والاستعداد الوراثي في تكوين حصوات الكلى، وقد تشمل الأعراض ما يلي:
- ألم شديد في الظهر أو البطن.
- دم في البول
- كثرة التبول.
ونصح بضرورة الإكثار من شرب الماء، بجانب الحفاظ على نظام غذائي صحي، وإدارة الحالات الأساسية مثل السمنة ومرض السكري، حيث يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
التهابات المسالك البولية (UTIs)
وأكد استشاري جراحة المسالك البولية، أن عدوى المسالك البولية تعد أكثر شيوعًا عند النساء من الرجال، حيث يمكن أن تؤثر على الكلى إذا تركت دون علاج.
وأوضح أنه تحدث عدوى المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا المسالك البولية، مما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى، قد تشمل الأعراض ما يلي:
- الإحساس بالحرقان أثناء التبول.
- كثرة التبول.
- البول الغائم أو الدموي.
- ألم الحوض.
ونصح المريضات المصابات بالتهاب المسالك البولية، بضرورة العلاج الفوري بالمضادات الحيوية لمنع انتشار العدوى إلى الكلى.
مرض الكلى المتعدد الكيسات (PKD)
وفقا للدكتور داراسكار، تبين أن مرض الكلى المتعدد الكيسات، هو اضطراب وراثي يتميز بنمو العديد من الخراجات في الكلى.
وأضاف أنه تعاني النساء من مضاعفات تتعلق بالتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، وقد تشمل الأعراض، ما يلي:
- آلامًا في البطن
- ارتفاع ضغط الدم
- وجود دم في البول
- عدوى متكررة في المسالك البولية
ونصح بضرورة المراقبة المنتظمة وإدارة PKD وهي عوامل ضرورية لمنع تلف الكلى والمضاعفات المرتبطة بها.
مرض الكلى المزمن
وأوضح الدكتور أناند داراسكار، أن مرض الكلى المزمن هو حالة تقدمية تؤثر على قدرة الكلى على العمل بشكل صحيح بمرور الوقت، حيث يمكن أن تساهم عوامل مختلفة في الإصابة بمرض الكلى المزمن، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض المناعة الذاتية.
وأشار إلى أنه قد تكون النساء في الثلاثينيات من العمر أكثر عرضة للخطر بسبب التغيرات الهرمونية ووجود بعض الظروف الصحية.
ولفت إلى أنه يعد الاكتشاف المبكر للأسباب الكامنة ومعالجتها أمر بالغ الأهمية في منع المزيد من تلف الكلى والحفاظ على وظائف الكلى.
ما هي عوامل الخطر؟
ارتفاع ضغط الدم:
أحد أكثر عوامل الخطر شيوعًا للإصابة بأمراض الكلى لدى النساء فوق سن الثلاثين هو ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الكلى وتوقفها عن العمل بشكل صحيح.
داء السكري:
مرض السكري هو عامل خطر آخر لأمراض الكلى، كما يمكن لهذه الحالة التقدمية أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية في الكلى وتؤدي إلى أمراض الكلى.
السمنة:
الوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى ويمكن أن يتسبب في تلفها.
خطوات للحفاظ على صحة الكلى
- يجب على النساء إعطاء الأولوية لنمط حياة صحي.
- الحفاظ على رطوبة الجسم.
- تناول نظام غذائي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين والإفراط في استهلاك الكحول.
- يمكن أن تساعد الفحوصات والفحوصات المنتظمة في تحديد أي مشاكل في الكلى في وقت مبكر والعلاج سريعا.
