امسك فيروس.. حلول علمية وطبية بسيطة لحماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة
انتشرت الفيروسات بكثرة خلال هذه الفترة مثل الهربس ومرض الفم واليد والقدم والفيروس الغدي adenovirus وفيروس كورونا الموجة الجديدة، وبات الأمر مزعج لدى المواطنين، وفي كل صباح يسمع المعظم أسماء جديدة وفيروسات مختلفة، حيث تأتي للشخص بنفس الأعراض، مما دفع الجمهور للبحث والاطلاع أكثر حول هذا الأمر، لذا نوفر لكم حلول علمية وطبية بسيطة لحماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة ولتفادي مخاطرها دون عناية وشقاء.
حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة، أمر في غاية الأهمية ويجب الانتباه إليه جيدا، وعند مشاهدة الطفل مرتفعة حرارته لا يمكن التكاسل، ويجب التوجه فورا إلى الطبيب، واحذري إعطاء طفلك أي أدوية دون استشارة الطبيب لتفادي مخاطر موجة كورونا الجديدة.
حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة
حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة ليس بالعلاج فقط، ولكن أيضا بالأغذية الصحية والمشروبات الدافئة والتي يلزم تناولها بكميات كبيرة خلال فترات اليوم.
ويتطلب حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة الالتزام بالقواعد البسيطة وطرق الوقاية والراحة التامة والمكوث في المنزل لحين الشفاء.
وحرصا من موقع «صحة 24» نوفر للمتابعين الكرام في السطور التالية حلول علمية وطبية بسيطة لحماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة.
حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة.. التغذية السليمة
1- يمكن تناول معلقة يوميا في الصبح على الريق من العسل الأبيض.
2- يمكن تناول كوب من عصير البرتقال بالجزر نظر لأنه غني بفيتامين أ وفيتامين ج الذي يعزز مناعة الجسم ويقويها.
3- التزموا بتناول طبقة السلطة لأنه غني بالفيتامينات فمن المفترض أن تحتوي على حبة من الطماطم والفلفل بأنواعه وألوانه، بجانب الجزر والخيار والجرجير والخس وخلافه.
4- كما يجب تناول جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الليمون والبرتقال والفلفل الملون والبروكلي، وفقا لما قالته الدكتورة يمنى شاهين، زميل الكلية الملكية البريطانية لطب الأطفال، وأخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، في تصريحات خاصة لـ«صحة 24»
5- ويلتزم الشخص الذي يرغب في حماية نفسه وحماية أطفاله من مخاطر موجة كورونا الجديدة بإعطاء فيتامين د للأطفال ويتمثل في البيض واللبن وكبد الحيوانات والأسماك.
6- كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك وهي البروكلي والسبانخ واللحوم والالبان.
7- كما يلزم تناول البقوليات المتمثلة في العدس والحمص والفاصوليا البيضاء لسهولة حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة.
8- يجب أن تحرس الأمهات على تقديم المكسرات للأطفال مثل اللوز والكاجو.
8- والالتزام بتناول الافوكادو نظرا لأنه يدعم القلب ويحسن الهضم ومفيد جدا للصحة ويحمي الجسم من مخاطر كورونا.
حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة.. المشروبات المفيدة
1- يمكن للأشخاص الالتزام بتناول كوب من عصير البرتقال الطبيعي الغني بكبسولة فيتامين ج.
2- الحليب يمكن تناوله يوميا لأنه مصدر للبروتين والزنك ويعزز من مناعة الجسم ويقويها.
3- يجب تناول أكثر من 8 أكواب يوميا منعا لحدوث جفاف في أداء وظائف أجهزة الجسم.
حماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة.. الأدوية التي يمكن تناولها تحت إشراف الطبيب
ومن جهتها، طالبت الدكتورة يمنى شاهين، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، في تصريحات خاصة لـ«صحة 24» المواطنين بضرورة تناول العقاقير الطبية تحت إشراف الطبيب، كما يجب تجنب استخدام المضادات الحيوية والكورتيزون، نظرا لأنه أصبح يقتصر على الحالات الشديدة فقط المتمثلة في «التهاب بكتيري».
وقالت إنه يمكن تناول لاكتوفرين 100 للأطفال أقل من سنة نص كيس مرتين يومي، وللأطفال أكبر من سنة كيس مرتين يوميا، وبعد استشارة الطبيب المعالج.
«ارتداء الكمامة والتباعد» لحماية الأطفال من موجة كورونا الجديدة
في النهاية يجب أن يلتزم الجميع بالإجراءات الوقائية، مثل ارتداء الكمامة والتباعد الاجتماعي وغسل الأيدي بالمياه والصابون حوالي 20 دقيقة.
كما يجب تهوية المنزل والتعرض لأشعة الشمس يوميا في فترات النهار ويجب الابتعاد عن شمس الظهيرة الحارقة، بالإضافة إلى تجنب الأماكن المزدحمة والتباعد مسافات كافية عن الآخرين وارتداء الكمامات في حالة كان الطفل عمره أكبر من سنتين.
كما يجب أخذ العلاج والفيتامينات التي يحرص الطبيب على كتابتها باستمرار والالتزام بها لكي تحمي صحتك من مخاطر الإصابة بموجة كورونا السادسة.
يجب أعلى المواطنين أخذ قسط من الراحة والنوم يوميا لمدة 8 ساعات حفاظا على صحتك لأن السهر يؤدي إلى الإرهاق وضعف المناعة في الجسم.
