كيف أعود طفلي على النوم طوال الليل؟
تتساءل الكثير من الأمهات، عن كيف أعود طفلي على النوم طوال الليل؟، فهو سؤال يدور في أذهان كثيرات منهن خاصة إذا كانت سنة أولى أم، فهي تكون بحاجة إلى مساعدة واستشارة ممن حولها عن طريقة تساعدها في جعل الطفل حديث الولادة ينام ليلا بشكل كاف ومستمر وليس متقطعا.
كيف أعود طفلي على النوم طوال الليل؟
وعادة ما يكون رد أطباء الأطفال، على سؤال: كيف أعود طفلي على النوم طوال الليل؟، باتباع العديد من الإرشادات اليومية والتي تكون كالآتي:
- عادة ما يكون صعبا على الأم ضبط مواعيد نوم الطفل، فيمكنك أن تجعلي الطفل ينام ساعات قليلة أثناء النهار، فذلك سوف يساعد الطفل على النوم ليلا.
- الأطفال يعشقون القصص لذا احرصي عند الاستعداد للنوم، أن تقومي بقراءة قصة بجانب الطفل.. أو غناء أغنية بصوتك على أن تكون بصوت هادئ.
- يجب على الأم أن تقوم بإرضاع الطفل، وجعله يشبع من أجل عدم الاستيقاظ ليلا.. فإن الجوع يكون عاملا على إيقاظ الطفل.
- تغيير الحفاضة قبل النوم وأيضا الملابس الخاصة بالطفل.
- كما يجب على الأم أن تكون حريصة على ضبط درجة حرارة الغرفة، فإذا كانت باردة يجب توفير الملابس والغطاء المناسب، وإذا كان الجو حارا لابد من توفير مصدر للتهوية جيدا ولا يجب تسليط المروحة أو التكييف على الطفل.
كيف أنوم طفلي الرضيع سريعا؟
وعن إجابة سؤال كيف أنوم طفلي الرضيع سريعا؟، يمكنك استحمام الطفل أولا بماء دافئ، ثم ارتداء ملابس نظيفة، وبعد ذلك ضعيه في السرير المخصص له، مع إضافة الألعاب التي يحبها، وظلي بجانبه تحكي له قصص أطفال بها صور، أو تغني أغنية تجعله ينام بعمق.
أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول
وعن أسباب عدم نوم الرضيع في الشهر الأول، فهو يشير إلى أن الطفل يعاني من أمراض جسدية، أو أنه يشعر بالجوع، يجعله غير قادر على النوم، وأيضا إذا كانت الحفاظات لم يتم تغييرها لفترات طويلة، بالإضافة إلى أن الطفل قد يكون يعاني من مغص في البطن، وهنا يستوجب على الأم استشارة الطبيب المتخصص من أجل علاج المشكلة.
