الخميس 03 يوليو 2025 الموافق 08 محرم 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النوم

النوم على البطن أم الظهر.. أيهما أفضل؟

تحديد مجموعات الخلايا العصبية التي تساعد الدماغ على النوم

ما علاقة تغير المناخ بانقطاع التنفس أثناء النوم؟

ما يحدث لجسمك عندما تقلل ساعات النوم| تفاصيل

خطوات فعالة لتحسين النوم في الصيف وتجنب الأرق الليلي.. طبيب أعصاب يكشف التفاصيل

دراسة: يرتبط النعاس المفرط أثناء النهار بالوفاة لدى النساء في منتصف العمر

كيف تتحكم أدمغتنا في النوم والاستيقاظ؟

كيف تؤثر القهوة على الدماغ في أثناء النوم؟

3 ليالٍ فقط من قلة النوم قد تضر بصحة القلب

مخاطر الإفراط في النوم يوميا.. يؤثر سلبا على الصحة العقلية

دراسة: قلة النوم تقلل من ثقة المراهقين بأنفسهم

دراسة حديثة تحذر من حيلة قاتلة أثناء النوم

هل تؤثر سمات الشخصية على تطور الأرق؟

هل يرتبط ارتفاع درجات الحرارة بزيادة شدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم؟

سبب النوم لأكثر من 10 ساعات يوميًا.. هل تعاني من مرض خطير؟