الأحد 24 نوفمبر 2024 الموافق 22 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النوم صفحة 10

أعراض برودة القدمين عند النوم.. طبيبة تكشفها وتقدم 3 حلول منزلية بسيطة لها

أسباب كثرة النوم عند النساء.. والأمراض التي تسبب الخمول والكسل

أسباب تنميل اليدين أثناء النوم.. لا تهمل نقص "ب 12"

وجبة خفيفة تساعد الأطفال على النوم بسرعة

أنماط التنفس أثناء النوم.. كيف تؤثر على عمليات الذاكرة؟

ارتداء الجوارب قبل النوم يعزز العلاقة الزوجية.. كيف هذا؟

أسباب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم

فوائد ارتداء الجوارب خلال النوم.. تحسن تدفق الدم بالجسم

ما هو علاج عدم النوم في الليل؟.. تهيئة الأجواء المحيطة

أضرار المحمول على الحامل.. بينها اضطرابات سلوكية تهدد الجنين

في دراسة جديدة.. النوم يحسن الاحتفاظ بالذاكرة لكنه قد يترك ذكريات كاذبة

رد فعل جسمك بعد السهر ليلة واحدة دون نوم

روتين نوم ثابت أو الالتزام بساعات معينة؟.. دراسة تكشف الأفضل للصحة

هل تحمي موجات الدماغ الموجودة أثناء النوم من نشاط الصرع؟

علماء هارفارد يحددون العلاقة بين الألم وقلة النوم