انقطاع التنفس أثناء النوم.. هل هو مرض خطير؟
قد يستيقظ الكثير منا وهم يشعرون وكأنهم لم يحصلوا على نوم جيد ليلا، بالرغم من الذهاب إلى النوم مبكرا.
لكن بالنسبة لملايين الأشخاص، قد يكون هناك سبب خطير للغاية، حيث قد يكون علامة على مرض قد يهدد الحياة.
انقطاع التنفس أثناء النوم
انقطاع التنفس أثناء النوم هو عندما يتوقف تنفسك ثم يبدأ أثناء النوم.
وبحسب صحيفة ديلي إكسبريس، النوع الأكثر شيوعًا هو انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم (OSA)، هذه حالة شائعة نسبيًا حيث تسترخي جدران الحلق وتضيق أو تغلق أثناء النوم، مما يقطع التنفس الطبيعي مما قد يعني انقطاع النوم بانتظام.
إذا كنت تعاني من هذه الحالة، يقول الخبراء إنه من الضروري علاجها لأنها قد تؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة.
تشمل هذه المشاكل ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ومرض السكري والاكتئاب، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية.
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة فرصة التعرض لحادث خطير بسبب التعب، مثل حادث سيارة وكذلك صعوبة التركيز في العمل أو المدرسة، ولكن نظرًا لأن الحالة تضرب في الليل، فقد يكون من الصعب اكتشافها.
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه لاكتشاف ما إذا كنت تعاني من انقطاع النفس أثناء النوم، فقد يكون من المفيد أن تطلب من شخص ما البقاء معك أثناء نومك حتى يتمكن من التحقق من الأعراض، وفقًا لتقارير Surrey Live.
وفقًا لمؤسسة Sleep Apnoea Trust، هناك ما يقدر بنحو 10 ملايين شخص يعانون من شكل من أشكال هذه الحالة، ويقولون إنه من الضروري الحصول على المساعدة إذا كنت تعتقد أنك تعاني منها.
وأوضحوا: "تتوقف عن التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، ويحدث ذلك عدة مرات كل ساعة".
هل هو خطير؟
من الممكن أن يكون انقطاع التنفس أثناء النوم خطيرا ويجب علاجه.
ماذا لو كنت تشك في أنك مصاب به؟
إذا كنت تعتقد أنك أو شريكك قد تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم، فيجب عليك زيارة طبيب عام، قد يتم إحالتك إلى عيادة نوم متخصصة لإجراء الاختبارات.
في العيادة، قد يتم تزويدك بأجهزة تفحص أشياء مثل تنفسك ونبضات قلبك أثناء النوم.
سيُطلب منك ارتداء هذه الأجهزة طوال الليل حتى يتمكن الأطباء من التحقق من علامات انقطاع التنفس أثناء النوم.
يمكنك عادةً إجراء هذا الاختبار في المنزل، ولكن في بعض الأحيان قد تحتاج إلى البقاء في العيادة طوال الليل، ويمكن أن يوضح الاختبار ما إذا كنت تعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم ومدى شدته.
