الخميس 21 نوفمبر 2024 الموافق 19 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

النوم صفحة 5

بعد إعلان القضاء عليه في تشاد.. ما هو مرض النوم؟

العلاقة بين النوم والقلب.. تعرف على مدى خطورة قلة النوم على القلب

كيف يمكن أن تؤثر التغذية على النوم؟

تمرين عقلي بسيط لمواجهة الأرق والنوم بشكل سريع

لماذا يجب الامتناع عن تشغيل المراوح خلال النوم ليلا؟.. خبير يجيب

طبيب يحذر من 4 أشياء لا تفعلها عند الإصابة بشلل النوم

حيل بسيطة يمكن أن تساعد على النوم بشكل سريع

هل النوم يحسن إزالة السموم من الدماغ؟

ماذا يحدث داخل دماغ الشخص الذي يمشي أثناء النوم؟

نوع من الباراسومنيا.. ماذا يعني التكلم أثناء النوم؟

هل تصاب برعشة في الجسم أثناء النوم؟.. هذه أسبابها

الشعور بالتعب والأرق بعد الاستيقاظ من النوم.. هذا الغذاء يعالج السبب

هل هناك علاقة ما بين قلة النوم وممارسة التمارين الرياضية؟

الوقت المثالي للاستيقاظ في الصباح.. ما هو؟

هل النوم مباشرة بعد تناول الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن؟