كثرة النوم المفاجئة.. متى تتحول إلى مشكلة صحية؟
كثرة النوم المفاجئة .. يعاني كثير من الاشخاص من رغبة مفاجئة في النوم او شعور دائم بالنعاس، وهو امر قد يظنه البعض طبيعيا نتيجة الارهاق او ضغط العمل، لكن استمرار هذه الحالة او ظهورها بشكل مفاجئ قد يكون علامة تحذيرية تشير الى وجود مشكلة صحية تحتاج الى الانتباه والفحص الطبي.
كثرة النوم المفاجئة
وحذر الدكتور حسام موافي، استاذ طب الحالات الحرجة، فى تصريحات اعلامية، من تجاهل ظاهرة كثرة النوم المفاجئة، موضحا أن الرغبة الدائمة في النوم ليست مرضا في حد ذاتها، لكنها قد تكون عرضا يشير الى عدد من الاضطرابات الصحية التي قد تحتاج الى تشخيص مبكر وعلاج مناسب.
ويؤكد ان كثيرين يعتقدون ان كثرة النوم مرض مستقل، لكن الحقيقة الطبية تشير الى ان هذه الحالة غالبا ما تكون عرضا لمشكلة صحية كامنة ولذلك يجب عدم الاكتفاء بمحاولة علاج النعاس فقط، بل البحث عن السبب الحقيقي وراءه.
ويضيف ان ظهور الرغبة في النوم بشكل مفاجئ او غير معتاد يستدعي الانتباه، خاصة اذا كان الشخص لم يكن يعاني من هذه الحالة من قبل، ثم بدأ يشعر بالنعاس بسرعة او يميل الى النوم لساعات طويلة حتى اثناء العمل او النشاط اليومي.
متى تصبح كثرة النوم علامة مقلقة؟
ويوضح استاذ طب الحالات الحرجة أن كثرة النوم تصبح امرا مقلقا عندما تظهر بشكل جديد على الشخص او تتزايد بصورة غير طبيعية، فإذا كان الانسان ينام لساعات كافية في الليل ومع ذلك يشعر بالنعاس الشديد خلال النهار، فقد يكون ذلك دليلا على وجود خلل صحي.
ويشير الى ان هذه الحالة قد تؤثر على القدرة على التركيز والانتاج في العمل او الدراسة، كما قد تتسبب في مشكلات اجتماعية ونفسية اذا استمرت لفترة طويلة دون علاج.
اضطراب الغدة الدرقية
ومن بين الاسباب الطبية التي قد تقف وراء كثرة النوم المفاجئة، انخفاض نشاط الغدة الدرقية، وهذه الغدة تلعب دورا مهما في تنظيم عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم، وعندما يقل نشاطها يشعر الانسان بالكسل والارهاق المستمر، كما قد يرافق ذلك بطء في الحركة وزيادة في الوزن والشعور بالبرودة، وهي علامات قد تساعد الطبيب في تشخيص المشكلة.
تاثير دهون الدم
ويشير الدكتور حسام موافي إلى أن اضطرابات دهون الدم، مثل ارتفاع الكوليسترول او الدهون الثلاثية، قد يكون لها تأثير غير مباشر على نمط النوم لدى بعض الاشخاص، فارتفاع مستويات الدهون في الدم قد يرتبط بعدد من المشكلات الصحية التي تؤثر على كفاءة الجسم ونشاطه، ما ينعكس في صورة تعب دائم ورغبة مستمرة في النوم.
هل تكشف كثرة النوم عن مشكلات في المخ؟
ومن بين الاحتمالات التي لا يجب تجاهلها وجود خلل في المخ فالمخ يحتوي على مراكز مسؤولة عن تنظيم النوم والاستيقاظ، واي اضطراب في هذه المراكز قد يؤدي الى تغير واضح في نمط النوم، ولذلك فهناك ضرورة لمراجعة الطبيب إذا ظهرت هذه الحالة بشكل مفاجئ او صاحبها اعراض اخرى مثل الصداع المستمر او ضعف التركيز او اضطراب الذاكرة.
امراض الكبد
ويلفت استاذ طب الحالات الحرجة الى أن بعض امراض الكبد قد تؤثر ايضا على دورة النوم والاستيقاظ لدى الانسان، فعندما تتدهور وظائف الكبد قد يحدث اضطراب في الساعة البيولوجية للجسم، وفي هذه الحالة قد ينام المريض لفترات طويلة خلال النهار بينما يظل مستيقظا في الليل، وهو ما يعد من العلامات التي قد تشير الى وجود مشكلة في الكبد تستدعي التقييم الطبي.
