كيف يساعد الحليب الخام في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة؟.. إليكي طرق استخدامه
يُعد الحليب من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية والإنزيمات والبكتيريا المفيدة، ولا تتوقف أهميته على ذلك حيث يُعتقد أنه يقدم فوائد عديدة للبشرة.
فوائد الحليب للبشرة وفق موقع health shots:
- يرطب البشرة
الحليب الخام له خصائص يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة حيث يحتوي على الدهون الطبيعية والبروتينات والماء، والتي تعتبر جميعها مهمة لاستعادة توازن رطوبة البشرة والحفاظ عليها، بالإضافة إلى أنه يشكل طبقة واقية على الجلد، مما يمنع فقدان الرطوبة ويتركها ناعمة ونضرة.
- يهدئ البشرة المتهيجة
الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الحليب يمكن أن تُعالج مشاكل الجلد المختلفة مثل حب الشباب وحروق الشمس وتهيج الجلد، حيث يعمل على تهدئة البشرة المتهيجة، ويقلل الاحمرار ويعزز الشفاء بشكل أسرع.
- مضاد للشيخوخة
فالحليب غني بمضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A وD وE، بالإضافة إلى بروتينات بيتا الكازين، مما يساعد على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة التي تسببها الجذور الحرة، بالإضافة إلى أن مضادات الأكسدة تساعد على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- تفتيح البشرة
يمكن أن يساعد الحليب الخام على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، بالإضافة إلى أن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب الخام هو مقشر لطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. بمجرد إزالتها، سوف تحصل على بشرة أكثر إشراقا وأكثر تناسقا.
طرق استخدام الحليب الخام لتفتيح البشرة
- الكركم مع الحليب
يمكنك صنع عجينة باستخدام الكركم والحليب الخام، لأن كل منهم يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وتفتيح البشرة.
- العسل واللبن
الجمع بين هذين المكونين الطبيعيين سيمنحك منظفًا جيدًا لوجهك.
- الحليب وماء الورد وبذور الشيا
ستساعد هذه العبوة على إزالة الأوساخ والأوساخ من وجهك، لذا استخدميها بعد الخروج.
- الحليب الخام والسكر
يمكنك عمل مقشر عن طريق خلط الحليب الخام مع السكر ودقيق الحمص. وسوف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح لون البشرة.
