فوائد زيت كبد الحوت.. يعزز صحة المخ ويقاوم السرطان ويبني عضلات الجسم
يعمل الاستهلاك اليومي من زيت كبد الحوت الذى يتم اتباعه عن طريق وصفة طبية أو بإرشادات صيدلانية، على تحسين الصحة العامة، بالإضافة إلى الدور الفعال الذي يلعبه في علاج العديد من الأمراض، وهو ما نوضحه في التالي:
فوائد زيت كبد الحوت
تقول الدكتورة هاجر عبد الدائم، أخصائية التغذية إن زيت كبد الحوت يفيد فيما يلي:
فوائد زيت كبد الحوت للوقاية من أمراض القلب
يحتوى على مواد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب شرايين القلب حيق تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم كما تعمل على ارتخاء الأوعية الدموية بطريقة مفيدة وتقلل من العوامل التي تؤثر على تخثر الدم.
فوائد زيت كبد الحوت لتعزيز صحة المخ
من أفضل الدهون المفيدة لسلامة المخ فهو ينظم عمل السيروتينين المانع للاكتئاب.
يحمي المخ من حدوث التهابات الأوعية الدموية بداخله. كذلك يقوي زيت كبد الحوت الذاكرة ويقلل من نسب حدوث داء الزهايمر.
زيت كبد الحوت والوقاية من السرطان
مفيد في مقاومة السرطان وعلاج التهاب القولون والصدفية حيث تعمل الأحماض الدهنية الموجودة فيه على إيقاف مواد كيميائية يطلق عليها السايتوكينات المسؤولة عن حدوث الالتهاب وحدوث الآلام في المفاصل والعظام.
فوائد زيت كبد الحوت للوقاية من التهابات المفاصل
مفيد في علاج التهابات المفاصل وتقليل الألم الناتج عنها حيث يحتوي على أحماض دهنية مفيدة تدخل في تكوين خلايا الغضاريف المتآكلة فى المفاصل.
ضروري لترسيب الكالسيوم في العظم والأسنان ويزيد امتصاصه من الأمعاء لذلك يستخدم كعلاج لتقوس الساقين ومرض الكساح أما فيتامين أ فهو ضروري جدا لسلامة العيون والشعر والجلد بشكل عام.
فوائد زيت كبد الحوت لبناء العضلات
يعمل على زيادة مناعة الجسم ونموه وتقوية عضلات الجسم ويعمل على حماية من أمراض الرشح.
مفيد للاعبي كمال الأجسام، حيث يبحث العديد من الشباب عن طرق وأساليب، للوصل على جسم عضلي، ولياقة بدنية عالية، ومن الأسرار التي تعمل على تقوية العضلات، وبناء جسم صحي للاعب كمال الأجسام، هي حبوب زيت كبد الحوت.
