أعراض القولون العصبي.. كيف يمكن التخلص منها؟
أعراض القولون العصبي من بين الموضوعات الأكثر بحثا من جانب فئة كثيرة من الأشخاص، من مختلف الفئات العمرية، ممن يهدفون إلى التعرف على أعراض القولون العصبي التي تصيب بعضهم، وكيف يفرقونها عن أي أعراض أخرى.
أعراض القولون العصبي لا تبدو خطيرة لا في الوقت الحالي ولا مستقبلا، إذ إنها لا تفضي إلى مضاعفات من شأنها أن تهدد صحة المريض بشكل خطير، لكنها مزعجة جدا للمرضى.
فيما يلي من سطور، يستعرض «طب 24» لمتابعيه أعراض القولون العصبي:
القولون العصبي
إن كنا بصدد الحديث عن أعراض القولون العصبي، فلا بد أن نقدم إليكم شرحا مبسطا عن القولون العصبي وأسباب الإصابة به.
فالقولون العصبي أحد أمراض الجهاز الهضمي، ويعرف باسم متلازمة الأمعاء الهيوجة، وتحدث نتيجة خلل في وظائف القولون.
وبينما لم يتم الكشف عن أسباب عضوية من شأنها أن تتسبب في الإصابة بالقولون العصبي، وفي الوقت الذي تشير فيه نتائج الفحوصات الطبية إلى أن الأمور طبيعية، إلا أن هناك العديد من الأسباب التي من الممكن أن تلعب دورا مهما في الإصابة بالقولون العصبي منها:
- الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
- التعرض لضغوط نفسية أو حياتية.
- اضطراب في تفاعل الجهاز الهضمي والجهاز العصبي والدماغ، مما يؤثر على ضبط حركة الأمعاء وحساسية الشخص للألم.
- الإصابة ببعض الالتهابات مما يؤدي إلى تغير وظيفة الأمعاء.
- انقباض العضلات الموجودة في الأمعاء.
- اختلال توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
- إصابة الأعصاب المرتبطة بالجهاز الهضمي.
- تناول بعض الأطعمة التي تزيد حساسية القولون منها.
أعراض القولون العصبي
أعراض القولون العصبي التي يعاني منها مرضى القولون، تشمل العديد من المشكلات الصحية التي تطرأ على الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص.
وتشمل أعراض القولون العصبي ما يلي:
- الإسهال، وفي أغلب الأحيان يكون مصحوبا بدم أو صديد، وقد يتسبب فيما بعد بإصابة المريض بالبواسير.
- الإمساك، وقد يتسبب فيما بعد بإصابة المريض بالبواسير.
- إسهال أو أمساك بالتناوب، بحيث يصاب المريض بإسهال ثم إمساك ثم إسهال وهكذا تبدو عملية الإخراج مضطربة.
- الحاجة إلى التبرز بشكل مستمر، مع عدم القدرة على القيام بذلك بسهولة.
- ألم المستقيم مع حدوث نزيف يظهر عادة على هيئة قطرات دم تخرج مع البراز.
- الشعور بآلام وتقلصات في البطن.
- استمرار الألم حتى بعد التخلص من الغازات.
- الغثيان والميل للقيء بدون سبب.
- صعوبة البلع.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- الإصابة بالأنيميا وفقر الدم نتيجة نقص الحديد في جسم المريض.
- الشعور بالإرهاق والضعف العام.
- انتفاخات البطن وزيادة الغازات.
- اضطرابات النوم والشعور بالأرق، ومن الممكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالاكتئاب والتوتر والشعور دوما بالقلق.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم في بعض الحالات.
التخلص من أعراض القولون العصبي
للتخلص من أعراض القولون العصبي، يتطلب الأمر الحصول على أدوية معينة لعلاج القولون العصبي وتخفيف حدة أعراضه، لكن لا يمكن أن يحدث ذلك إلا تحت إشراف طبيب مختص، بالإضافة إلى اتباع بعض النصائح والعادات الصحية التي تمكن الميض من تخطي إصابته بالقولون، ومنها ما يلي:
- التخلص من أعراض القولون العصبي باستخدام الأدوية الملينة، مثل: اللوبيبروستون «Lubiprostone»، الليناكلوتيد «Linaclotide»، البليكاناتيد «Plecanatide».
-التخلص من أعراض القولون العصبي بتناول الأدوية التي تعالج الإسهال، مثل: اللوبيراميد «Loperamide»، الريفاكسيمين «Rifaximin»، الكسادولين «Eluxadoline».
- الألياف الغذائية.
- مكسنات الألم.
- اتباع نظام غذائي صحي، من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب لسوائل بكثرة، مع الحرص على تناول كميات كافية من الماء.
- تناول المكملات الغذائية الغنية بـ البروبيوتيك، مثل الزبادي والموز الأخضر ومخلل الكرنب ومخلل الخيار والثوم وغيرها.
- تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الغازات وانتفاخ البطن.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين، مثل الحبوب والبقوليات والخبز والمكرونة والأطعمة المصنعة.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، وهو ما يسمى بنظام الفودماب منخفض الكربوهيدرات.
- ممارسة التمارين الرياضية، وجعلها جزءا من روتين مريض القولون العصبي اليومي.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، والابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية.
