علاج عسر الهضم.. استشر طبيبك أو لا
علاج عسر الهضم.. تعد مشكلة عسر الهضم أحد أعراض أمراض الجهاز الهضمي، فهي ليست مرضًا مستقلًا؛ لذا يجب معرفة الأسباب وراء الإصابة بعسر الهضم حتى يمكن علاجها بشكل صحيح تبعا لحالة المريض، فهيا نتعرف خلال السطور المقبلة على علاج عسر الهضم.
علاج عسر الهضم
وعن علاج عسر الهضم، يوضح الدكتور سعيد النحاس، استشاري جهاز هضمي ومناظير، أنه يمكن علاج عسر الهضم من خلال عدة طرق والتي عادة ما تتمثل في تناول الأدوية العلاجية أو بالطرق الطبيعية.
علاج عسر الهضم من الصيدلية
يسهم العلاج الدوائي في غالبية حالات عسر الهضم؛ إذ يساعد المريض في التخلص من الشكوى، ويمكنه أن يتناول الطعام دون الشعور بالتعب، ويتم تحديد نوع الدواء وجرعاته من قبل الطبيب المختص حسب حالة كل مريض على حدة عقب معرفة شكواه وتاريخه المرضي.
ومن أبرز أمثلة الأدوية التي تفيد في علاج عسر الهضم ما يلي:
- الأدوية المضادة للحموضة.
- وأيضًا مثبطات مضخات البروتون.
- وكذلك مثبطات مستقبلات الهيستامين.
- فضلًا عن الأدوية التي تحفز حركة القناة الهضمية.
- بالإضافة إلى ىالمضادات الحيوية عند الإصابة بجرثومة المعدة.
- وأخيرًا، يمكن تناول مضادات القلق في حال كان سبب عسر الهضم يرجع إلى المعاناة من القلق والتوتر.
علاج عسر الهضم طبيعيًا
ويقدم الدكتور سعيد النحاس، عدة نصائح بخصوص طريقة تناول الطعام والروتين اليومي الحياتي؛ للمساعد في التخفيف من أعراض عسر الهضم لدى الحالات الخفيفة، منوها إلى ان هذه النصائح قد تكون غير ذات جدوي لدى المرضى الذين يعانون من عسر الهضم الشديد، والتي تستوجب زيارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي لاستشارته ومعرفة العلاج المناسب للحالة.
ومن أبرز النصائح التي تفيد في علاج عسر الهضم طبيعيًا ما يلي:
- الاهتمام بتقسيم وجبات الطعام الكبيرة إلى وجبات صغيرة يتم تناولع على مدار اليوم، فمثلا نتناول خمس وجبات صغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة.
- مضغ الطعام وتناوله ببطء.
- عدم النوم أو الاستلقاء بعد تناول الأكل مباشرة.
- عدم الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: الشاي، أو أيضَا القهوة، أو كذلك المشروبات الغازية، والشوكولاته.
- مع المواظبة على ممارسة اليوجا وتمارين التأمل التي تفيد في تخفيف حدة الشعور بالقلق والتوتر.
- وعدم تناول الأطعمة الحارة.
- والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون.
- عدم الإسراف في تناول الأسبرين والمسكنات دون استشارة الطبيب.
- محاولة إنقاص الوزن إن كان زائدَا.
- وأخيرًا، الابتعاد نهائيًا عن التدخين.
