علاج عسر الهضم عند الأطفال.. تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم
علاج عسر الهضم عند الأطفال.. قد يعاني بعض الأطفال والرضع من مشكلة عسر الهضم التي تسبب أعراضًا مزعجة للغاية مثل: الشعور ألم البطن والقيء والتجشؤ وغيرها، مما يجعل الطفل يرفض تناول الطعام تخوفا من الشعور بالألم والانزعاج؛ لذا سنتعرف خلال التقرير التالي على علاج عسر الهضم عند الأطفال.
علاج عسر الهضم عند الأطفال
وعن علاج عسر الهضم عند الأطفال، يؤكد الدكتور أسامة البحر، استشاري طب وزراعة الكبد ومناظير الجهاز الهضمي والقنوات المرارية، أن الكثير من الأطفال قد تتحسن دون تناول أى أدوية علاجية، ولكن الالتزام باتباع بعض التغيرات بخصوص العادات الغذائية والنفسية، ومن أبرز هذه العادات، ما يلي:
- يجب تقسيم الوجبات التي يتناولها الطفل إلى عدة وجبات صغيرة يتم تناولها خلال اليوم.
- مع ضروة تعليم الطفل أهمية مضغ الطعام عدة مرات وأيضا أهمية تناوله ببطء.
- كما ينصح بعدم تناول آخر وجبة للطفل قبل النوم مباشرة ولكن قبل النوم بحوالي ساعتين.
- وأيضَا ينصح بعدم تناول الطفل كميات كبيرة من المشروبات الغازية والشوكولاتة.
- فضلًا عن عدم الإكثار من تناول الفواكه الحمضية مثل: الليمون والبرتقال واليوسفي.
- كما يجب الاهتمام بشرب كميات كثيرة من الماء والعصائر الطبيعية.
- ويجب امتناع الطفل عن تناول الأطعمة الدهنية وأيضًا الحارة.
- مع محاولة فقدان الوزن الزائد للطفل.
- وعدم ارتداء الطفل لأي ملابس ضيقة، وخاصة بمنطقة البطن.
- كما ينصح بضرورة ممارسة الطفل لأنواع مختلفة من الرياضة والجري.
- وأخيرًا، يجب مساعدة الطفل للتعبير عن مخاوفه وقلقه وعدم الكتمان.
ما هو أفضل دواء لعسر الهضم؟
وللإجابة عن سؤال ما هو أفضل دواء لعسر الهضم؟، ينبه الدكتور أسامة البحر، إلى أنه في حال عدم مساعد النصائح السابق ذكرها للطفل في علاج عسر الهضم والتخلص من أعراضه، فهنا يجب زيارة الطبيب المختص؛ لفحص حالة الطفل وتشخيصها بشكل دقيق، ومعرفة السبب الأساسي للإصابة بعسر الهضم، بجانب وصف بعض الأدوية للتخلص منه ومنها:
- تناول مضادات الحموضة التي لا تحتوي على الأسبرين.
- وأيضًا يمكن تناول الأدوية التي تسهم في تقيلل إفراز أحماض المعدة.
ما هي الأغذية التي تساعد على تسهيل عملية الهضم؟
ولمعرفة ما هي الأغذية التي تساعد على تسهيل عملية الهضم؟، يقدم عدة استشاري طب وزراعة الكبد ومناظير الجهاز الهضمي والقنوات المرارية، نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل
ومنها:
- تناول الفواكه والخضروات بشكل يومي؛ إذ إنها تتضمن نسبة كبيرة من الألياف النباتية التي تسهم في تنظيم عملية الهضم، ومن ثم تقي الأطفال من الإصابة بالإمساك.
- مع التقليل من تناول الطفل للأطعمة الدهنية غير الصحية؛ إذ إن الدهون تبطء من حركة المعدة وتصعب عملية الهضم، وينصح باستبدالها بالأطعمة قليلة الدهون أو ذات الدهون الطبيعية، كالأفوكادو، مما يدعم ويسهل عملية هضم الطعام على معدة الطفل، ومن ثم يستفيد طفلك من العناصر الغذائية بالطعام.
النوم عدد ساعات كافية وقت الليل، فالنوم من العناصر المهمة التي تحمي الجهاز الهضمي وتساعده أن يكون في صحة جيدة.
ما هي المشروبات التي تساعد على الهضم؟
ولمن يرغب في معرفة ما هي المشروبات التي تساعد على الهضم؟، يوصي الدكتور أسامة البحر، بضرورة إكثار الطفل من تناول المياه والعصائر الطبيعية والسوائل يوميًا؛ للمحافظة على أداء عمل أجهزة الجسم بشكل أفضل، كما أنها تحمي الجسم من الإصابة بالجفاف.
ما هو علاج عسر الهضم في المنزل؟
وبخصوص ما هو علاج عسر الهضم في المنزل؟، يوضح استشاري طب وزراعة الكبد ومناظير الجهاز الهضمي والقنوات المرارية، أنه يمكن علاج عسر الهضم في المنزل من خلال اتباع ما يلي:
- تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة البدنية باستمرار كجزء أساسي من روتين حياته اليومية، وأبسطها المشي أو أيضًا الجري ؛ إذ إنها تسهم في حماية الجهاز الهضمي، فضلا عن أنها مسؤولة عن تنشيط جميع أعضاء الجسم.
- وأيضًا محاولة الابتعاد عن تناول اللحوم المصنعة الغنية بالمواد الحافظة.
- مع الاهتمام بتناول اللحوم الحمراء من مصدر موثوق.
فضلا عن محاولة التقليل من تناول الوجبات السريعة التي تؤثر على صحة الطفل، وتعد أحد الأسباب الرئيسية في إصابة طفلك بالسمنة المبكرة.
