هل تسرب المثانة يعد أحد أعراض انقطاع الطمث؟

تشير دراسة جديدة إلى أن العديد من النساء لا يدركن أن تسرب المثانة هو أحد أعراض انقطاع الطمث، ولا يرغبن في مناقشة المشكلة مع أي شخص.

أعراض انقطاع الطمث

وأظهر استطلاع جديد أن ما يقرب من نصف النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث لا يرغبن في التحدث عن المشكلة، بحسب ما نشره the sun.

وتعتقد نحو 19% أن الأمر محرج، وفقًا للاستطلاع الجديد الذي شمل 2000 امرأة.

كما زعمت ما يقرب من ستة من كل 10 أي ما يقارب 57 %، أنهن لا يعرفن كيفية القيام بتمرين قاع الحوض - مع شعور 87 % بأن هذا الفعل يحتاج إلى التحدث عنه أكثر.

 تسرب المثانة أحد أعراض انقطاع الطمث

تساعد تمارين قاع الحوض اليومية أثناء انقطاع الطمث  على منع تسرب المثانة، وكشفت نحو 76% من المشاركات في استطلاع الرأي أنه من المرجح أن يمارسن تمارين قاع الحوض بشكل أكثر انتظاما إذ حصلن على نصائح وتوجيهات أفضل حول هذا الموضوع.

فيما قالت أربعة من كل 10 إن المثانة غالبًا ما تتسرب قليلًا عندما يضحكن أو يسعلن أو يعطسن.

وقالن 29% إنهن يتبولن عن غير قصد عندما يركضن أو يقفزن أو يمارسن التمارين الرياضية.

ومع ذلك، فإن 17% منهن يمارسن أنشطة أقل من التي يحببنها بسبب تسرب المثانة بعد انقطاع الطمث.

انقطاع الطمث.. هل يتعرض الرجال لـ سن اليأس؟

من الطقس الحار والملابس الضيقة لـ انقطاع الطمث.. أسباب حرارة الجسم عند النساء

ومن بين المشاركات في الدراسة التي أجراها موقع OnePoll.com، تمنت 71%  لو فعلن المزيد لتقوية قاع الحوض عندما كن أصغر سنا.

وقالت إيما جيرارد، طبيبة أمراض النساء: "نحن فخورون للغاية بدعم واحدة من كل امرأتين قد تعاني من تسرب المثانة كعرض من أعراض انقطاع الطمث".

وأضافت أنهن "لا يقمن فقط بزيادة الوعي بأهمية القيام بالتمارين اليومية، ولكن أيضًا من خلال إظهار مدى سهولة دمج تمارين قاع الحوض في روتينك اليومي عندما تعرفين كيف".