فيتامين ك للبشرة| هل هو أفضل وسيلة لمكافحة الشيخوخة؟
فيتامين ك يلعب دورا هاما في تخثر الدم بالإضافة إلى أنه ضروري لصحة العظام لأنه يساعد في تنظيم الكالسيوم كما أنه يسهم في صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق منع تكلس الشرايين.
ستجدين في عالم التجميل العديد من سيروم وكريمات فيتامين ك، وذلك لأن فيتامين K له فوائد عديدة للبشرة، وقد يكون العنصر المضاد للشيخوخة الذي كنت تبحثين عنه.
ما هي فوائد فيتامين ك للبشرة؟
فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويلعب دورًا محوريًا في تخثر الدم واستقلاب العظام. وهو موجود في شكلين رئيسيين - K1 (فيلوكينون) الموجود في الخضار الورقية الخضراء، وK2 (ميناكينون) الموجود في الأطعمة المخمرة والمنتجات الحيوانية، وفيما يلي بعض الفوائد لصحة الجلد، وفق موقع "هيلث شوتس":
يساعد فيتامين ك على تقليل الهالات السوداء
- الخصائص المضادة للالتهابات لفيتامين ك تجعله فعالًا في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- قد يساعد على تفتيح منطقة تحت العين من خلال تحسين الدورة الدموية وتقليل تسرب الشعيرات الدموية.
فيتامين ك يساعد على التئام الجروح
- يعزز فيتامين ك التئام الجروح بكفاءة عن طريق المساعدة في عملية تخثر الدم.
- يساعد على تقليل الكدمات ويسرع إصلاح الجلد التالف، مما يجعله عنصرًا حيويًا لأولئك الذين يتعافون من الإصابات أو العمليات الجراحية.
فيتامين ك يخفف من الأوردة العنكبوتية والكدمات
- ثبت أن فيتامين ك يقوي جدران الأوعية الدموية، مما يجعله عنصرًا مهمًا في تقليل ظهور الأوردة العنكبوتية والكدمات.
- الاستخدام المنتظم يمكن أن يعزز المرونة العامة لنظام الأوعية الدموية في الجلد.
فيتامين ك يقلل من الندبات
- يساعد في منع الندبات المفرطة من خلال تعزيز الشفاء.
- يمكن أن يساعد تطبيقه موضعيًا على تلاشي الندبات بمرور الوقت، مما يجعله إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة بعد الجراحة أو الإصابة.
فيتامين ك يعزز مرونة الجلد
- الكولاجين، وهو بروتين مهم لمرونة الجلد، يعتمد على فيتامين ك في تصنيعه، وبالتالي يساعد في الحفاظ على صلابة الجلد ويقلل من خطر الترهل أو التجاعيد.
فيتامين ك له خصائص مضادة للشيخوخة
- تسهم قدرة فيتامين ك على مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات في خصائصه المضادة للشيخوخة.
- الاستخدام المنتظم يمكن أن يساعد في منع الشيخوخة المبكرة، والحفاظ على البشرة حتى تبدو شابة وحيوية.
