علاج الفلات فوت عند الكبار.. تحفظي وجراحي
علاج الفلات فوت عند الكبار.. يفتقد بعض الأشخاص لوجود انحناء في منتصف القدم ما يمنعها من الالتصاق بسطح الأرض، وهو ما يعرف بالفلات فوت أو أيضًا يطلق عليه القدم المسطحة وهي مشكلة لا يعاني منها الأطفال فقط بل قد يصاب بها البالغين نتيجة أسباب متعددة، فيها نتعرف خلال السطور التالية على علاج الفلات فوت عند الكبار.
علاج الفلات فوت عند الكبار
وعن علاج الفلات فوت عند الكبار، يوضح الدكتور هشام عبد الباقي، استشاري جراحة العظام والمفاصل، أن علاج القدم المسطحة لدى البالغين عادة ما يتصمن العلاج التحفظي والعلاج الجراحي.
علاج الفلات فوت في المنزل
وعن علاج الفلات فوت في المنزل، يذكر استشاري جراحة العظام والمفاصل، أنه في غالبية الحالات لا يحتاج الفلات فوت عند الكبار إلى أى علاج؛ إذ أن 25% من نسبة المصابين بالفلات فوت الصلب أو العظمي يشعرون بالألم الذي يمكن التخلص منه من خلال تناول مسكنات الألم، فيما يشعر بقية المصابين بالألم الشديد والمستمر فيتم العلاج من خلال اتباع الآتي:
- ضروة الراحة في حال الشعور بالألم.
- وعدم ممارسة الأنشطة التي تسبب إرهاق القدم.
- كما يمكن استخدام كمادات الثلج لتخفيف التورم.
- وينصح بضرورة التخلص من الوزن الزائد.
- مع ارتداء أحذية مريحة تتضمن حشوات داعمة لقوس القدم أو استخدام أحذية مخصصة للفلات فوت أو كذلك يمكن وضع حشوات السليكون التي تساعد على بناء قوس القدم.
- ويوصي الأطباء باستخدام دعامة الكاحل؛ لتقليل الضغط الواقع على القدم.
- وعدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- والحرص الدائم على ارتداء الأحذية الرياضية بشكل دائم.
- بجانب تناول المسكنات ومضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
- واستعمال حقن الكورتيزون؛ لتخفيف الالتهاب في حالة استمرار الألم رغم تناول مضادات الالتهاب.
كيف أعرف رجلي فلات فوت؟
وللإجابة عن سؤال كيف اعرف رجلي فلات فوت؟، يذكر أن هناك عدة أعراض تخبر الشخص بأنه مصاب بالفلات فوت والتي عادة ما تتضمن مايلي:
- الشعور بألم خفيف إلى متوسط بكامل القدم عند بذل أدنى جهد.
- مع الاحساس بألم شديد في القدم، لاسيما بالكعب وباطن القدم عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- فضلًا عن وجود ميل بالقدم للجهة الداخلية، ويظهر عند الوقوف والمشي مما يتسبب في اهتراء الأحذية من جانب واحد دون الآخر.
- كما يعاني الشخص من عدم توازن أثناء المشي مع احتمالية ظهور عرج خفيف.
- مع ملاحظة وجود تورم في الجهة الداخلية من باطن القدم.
- كما يعاني من صعوبة في حركة القدم مثل الصعوبة عند محاولة الوقوف على أطراف الأصابع.
- مع الاحساس بوجع في أسفل الظهر وبالركبة والفخذ.
- كما يلاحظ بروز مفصل الركبة الداخلي واقتراب الركبتين من بعضهما البعض.
- و تقوس الساقين فيما يعرف بالركبة الروحاء.
- وأخيرًا تتأثر مشية الشخص المصاب بتسطح القدمين ووضعية جسمه؛ نتيجة محاولة الجسد لإحداث التوازن أثناء الحركة؛ بسبب غياب قوس القدم المسئول عن توزيع ثِقَل جسم الإنسان على القدم وخلق التوازن المطلوب أثناء الوقوف والمشي.
