هل القهوة ترفع ضغط الدم؟.. طبيب يوضح
هل القهوة ترفع ضغط الدم؟.. القهوة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ولا يكاد لا يخلو أي بيت من أحد انواعها، ولعل ما يميز القهوة هو احتواؤها على مادة الكافيين المنبه للجسم والتي تمتلك العديد من الخواص والفوائد لخلايا وأعضاء الجسم، لكن بعض المصابين بمرض الضغط المرتفع يتجنب شرب القهوة ظنا منه بدورها في رفع ضغط الدم لدى الانسان، فهل القهوة ترفع الضغط ام تخفضه ؟ وما أضرار القهوة للضغط المرتفع؟.
هل القهوة ترفع ضغط الدم؟
ويقول الدكتور محمد سعد أخصائي الأمراض الباطنة، إن هناك فوائد يحصل عليها الجسم من تناول القهوة حيث تمتلك العديد من الخواص والمركبات التي تقي من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
ويشير إلى أنه يجب أن يتم تناول القهوة بشكل مدروس وغير مبالغ فيه من اجل تجنب الاثار السلبية الناجمة عن ادمان شرب القهوة.
فوائد القهوة للجسم
وللقهوة دور أساسي في وقاية الجسم من الأمراض كما أن لها دورا فيما يلي:
- تحسن المزاج العام
- تساعد على التخلص من الاكتئاب
- تحسن الحساسية للأنسولين وبالتالي التحكم بمستوى الجلوكوز في الدم بشكل افضل ويعتبر هذا جيد بالنسبة للمرضى المصابين بالسكري.
- تقلل نسبة حمض اليوريك في الجسم لأن زيادة نسبة هذا الحمض تعتبر سبب أساسي في التهابات المفاصل وتشكل حصوات الكلى
- تحمي الجسم من الزهايمر المبكر
- لها دور في الوقاية من مرض التليف الكبدي
- خفض احتمال حدوث السكتات الدماغية لدى الاشخاص
- وتزيد من نشاط الدماغ وتساعد على زيادة التركيز والحفظ
- وتساهم القهوة في الوقاية من الاصابة بالسرطانات مثل سرطان الكبد والقولون والثدي والمستقيم وسرطان الكلى، وايضا تحتوي القهوة على عناصر البوتاسيوم والماغنسيوم الضروريان من اجل صحة عضلة القلب فهي اذا تلعب دور مهم في الحفاظ على سلامة وصحة القلب كما تساهم في زيادة قوة عضلة القلب.
علاقة القهوة بضغط الدم
اختلف الكثيرون عن علاقة القهوة بالضغط فمنهم من قال ان القهوة تعمل على زيادة الضغط لدى الانسان ومنهم ان ذهب الى الى ان القهوة تساعد في خفض ضغط الدم الا ان الاطباء يرجحون أن القهوة ليس لها علاقة بارتفاع ضغط الدم، كما يعتقد بعض الأشخاص، وهى لا تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم إلا في حالة واحدة فقط، وهي إذا كانت تتسبب في السهر ليلًا، ما يؤدي إلى عدم حصول الجسم على القسط الكافي من النوم، وهو ما يؤدي بدوره الى رفع ضغط الدم.
