ما هو الفتق الرياضي؟.. وإليك أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
ما هو الفتق الرياضي؟.. الفتق الرياضي هو إصابة مؤلمة في الأنسجة الرخوة تحدث في منطقة أعلى الفخذ وأسفل البطن، وغالبًا ما يحدث أثناء الرياضة التي تتطلب تغييرات مفاجئة في الاتجاه أو حركات التواء شديدة.
ما هو الفتق الرياضي؟
وللإجابة على سؤال ما هو الفتق الرياضي؟، يقول الدكتور أسامة صيام، أخصائي طب الملاعب:" أنه بالرغم من أن الفتق الرياضي قد يؤدي إلى الفتق البطني التقليدي، إلا أنه إصابة مختلفة، فالفتق الرياضي هو تمزق في أي أنسجة رخوة سواء كانت عضلة أو وتر أو رباط في الجزء السفلي من البطن أو منطقة أعلى الفخذ، ونظرًا لأن الأنسجة المختلفة قد تتأثر وغالبا لا يوجد فتق تقليدي، فإن المجتمع الطبي يفضل مصطلح ألم عضلي رياضي للإشارة إلى هذا النوع من الإصابات، وليس مصطلح الفتق الرياضي".
ما هى الأنسجة الأكثر تأثرًا بالفتق الرياضي؟
و عن سؤال ما هى الأنسجة الأكثر تأثرًا بالفتق الرياضي؟، يشير الدكتور أسامة صيام، إلى أن الأنسجة الرخوة الأكثر تأثرًا بالفتق الرياضي، تتضمن ما يلي:
- العضلات المائلة الموجودة في أسفل البطن.
- الأوتار التي تربط العضلات المائلة بعظم العانة.
- الأوتار التي تربط عضلات الفخذ بعظم العانة.
سبب الإصابة بالفتق الرياضي
وعن سبب الإصابة بالفتق الرياضي، يذكر أخصائي طب الملاعب، أن الفتق الرياضي يحدث بشكل رئيسي في الألعاب الرياضية العنيفة مثل: كرة القدم والمصارعة، ويمكن أن تتسبب الأنشطة الرياضية التي تتطلب تثبيت القدمين فى الأرض والدوران بالجزع بقوة في تمزق الأنسجة الرخوة في أسفل البطن أو الفخذ، وتحدث الإصابة نتيجة تمزق الانسجة عند موضع التقاء البطن بالفخذ.
أعراض الإصابة بالفتق الرياضي
عادة يسبب الفتق الرياضي ألمًا حادًا في منطقة الفخذ في وقت الإصابة ويتحسن الألم مع الراحة، لكنه يعود عندما يعود المصاب إلى النشاط الرياضي، خاصةً مع حركات الالتواء ونت اعراض الفتق الرياضي:
- ألم في الفخذ يكون فى جهة واحد فقط وليس فى الفخذين
- ألم يظهر فقط أثناء حركات الالتواء
- ألم مرتبط بالحركات الأخرى التي تتطلب انقباض عضلات البطن، مثل:تمارين عضلات البطن أو السعال
- ولا يسبب الفتق الرياضي انتفاخًا ملحوظا في الفخذ على عكس حالات الفتق الإربي الأكثر شيوعًا، وبمرور الوقت، قد يؤدي الفتق الرياضي إلى فتق أربي، وقد تضغط أعضاء البطن على الأنسجة الرخوة الضعيفة لتشكل انتفاخًا مرئيًا، وبدون علاج، يمكن أن تؤدي تلك الإصابة إلى ألم مزمن يمنعك من استئناف الأنشطة الرياضية.
كيفية تشخيص الفتق الرياضي
وعند تشخيص الفتق الرياضي، كما يقول الدكتور اسامة صيام سيسأل الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها وكيف حدثت الإصابة.
وإذا كنت تعاني من الفتق الرياضي، فعندما يقوم طبيبك بفحصك، فمن المرجح أن يجد موضع الم بالفخذ أو أعلى العانة.
ومن المرجح أن يطلب الطبيب إجراء تمرين أو ثني جذعك ضد المقاومة، فإذا كنت تعاني من الفتق الرياضي، فستكون هذه الاختبارات مؤلمة مما يساعد على التشخيص.
وبعد أن يُكمل الطبيب الفحص الشامل، قد يطلب إجراء الرنين المغناطيسي للمساعدة في تحديد ما إذا كان هناك فتقا رياضيا وقد يوصى بإجراء فحوصات مثل الموجات الفوق صوتية او اشعات أخرى لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى للألم.
ما علاج الفتق الرياضي؟
وعن علاج الفتق الرياضي فانه يكون باحد الاساليب التالية:
العلاج التحفظي للفتق الرياضي
الغير جراحي وهو يمكن أن يكون بالراحة ويكون الثلج مفيدًا في أول 7 إلى 10 أيام بعد الإصابة.
او عن طريق العلاج الطبيعي فبعد أسبوعين من إصابتك، قد تبدأ في ممارسة تمارين العلاج الطبيعي لتحسين القوة والمرونة في عضلات البطن والفخذين.
او عن طرق الأدوية المضادة للالتهابات، إذ قد يوصي طبيبك بأدوية مضادة للالتهاب غير الستيرويدية (مثل إيبوبروفين أو نابروكسين) لتقليل التورم والألم.
العلاج الجراحي للفتق الرياضي
حيث يمكن إجراء جراحة لإصلاح الأنسجة الممزقة في الفخذ بالجراحة المفتوحة، أو من خلال المنظار وكلاهما يعطي نفس النتيجة.
وتتطلب بعض حالات الفتق الرياضي قطع عصب صغير في الفخذ (العصب الأربية) أثناء الجراحة لتخفيف ألم المريض. بعد الجراحة سيضع طبيبك خطة إعادة تأهيل لمساعدتك على استعادة القوة والتحمل. يستطيع معظم الرياضيين العودة إلى الرياضة بعد 6 إلى 12 أسبوعًا من الجراحة
