علاج تيبس الركبة في المنزل.. استشاري يكشف عن وسائل سهلة
علاج تيبس الركبة في المنزل.. علاج تيبس الركبة في المنزل، يكون من خلال استشارة الطبيب المتخصص والذي يصف الدواء والعلاج المناسب، كما أن تيبس المفاصل يؤدي إلى صعوبة في المشي أو الحركة، حيث تكون حركة المريض محدودة للغاية.
علاج تيبس الركبة في المنزل
وكشف الدكتور وسام فخري عبيد، استشاري جراحات العظام ومناظير الكتف والركبة وإصابات الملاعب، أن علاج تيبس الركبة في المنزل، يمكن أن يكون من خلال إما العلاج الطبيعي، أو ممارسة التمارين الرياضية، وكذلك يمكن من خلال الأدوية التي تساعد على تسكين الآلام، مشيرا إلى أنه من الضروري تحديد السبب أولا حتى يتم اختيار العلاج المناسب، فإذا كان التيبس ناجما عن النقرس سوف يكون التركيز على أدوية تسهم في تقليل إنتاج حمض اليوريك، ومن ثم تقلل الآلام وإليكم أبرز الوسائل:
- يمكن إجراء كمادات ساخنة وباردة بالتناوب لمدة 20 دقيقة في كل مرة يتم عمل كمادات.
- كما من الضروري خسارة الوزن والاعتماد على الوجبات الصحية الخفيفة.
- يمكن أن يصف الطبيب أخذ زيت السمك والذي يكون له دور في تقليل الآلام.
- وأيضا يمكن ممارسة التمارين الرياضية ولكن يجب الابتعاد عن رفع الأثقال أو التمارين التي تجهد المفاصل.
- ربما يصف الطبيب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- كما يصف الطبيب مضادات الالتهاب الستيرويدية التي تساعد على تسكين الآلام.
كم مدة علاج تيبس المفاصل؟
وفيما يخص كم مدة علاج تيبس المفاصل؟.. أوضح الدكتور وسام فخري عبيد، أن فترة العلاج تصل إلى عامين وذلك حتى يعود إلى الوضع الطبيعي، مؤكدا أن العلاج يعتمد على مدى شدة تيبس المفاصل، ومن أبرز أعراض التيبس ما يلي:
- يكون هناك أحمرار في المفاصل مع ملاحظة تورمها.
- وأيضا الإصابة بالخدر في المفصل
- ويكون هناك حكة شديدة
- وربما يصل الأمر إلى نزيف أو حدوث كدمات
- بالإضافة إلى الإصابة بألم في المفاصل
- وكذلك الإحساس بالوخز.
أفضل مسكن لالتهاب المفاصل
وأوضح استشاري جراحات العظام، أن أفضل مسكن لالتهاب المفاصل، ربما يصف الطبيب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، والتي توجد في علاج الأسبرين وكذلك الإيبوبروفين، كما يوجد مضادات الالتهاب الستيرويدية، والتي توجد في الأدوية التي تتضمن على المادة الفعالة الأسيتامينوفين، محذرا من أخذ هذه الأدوية دون العودة إلى الطبيب واستشارته فربما تمثل خطر على صحته.
