استشاري تغذية يكشف أسباب زيادة الوزن بعد الزواج وطرق الوقاية

قال الدكتور مصطفى ساري استشاري علاج السمنة والتغذية العلاجية، إن الحالة النفسية بعد الزواج هي أحد العوامل المؤثرة على زيادة الوزن بعد الزواج إلى جانب عدم الحركة بشكل كبير، وعدم انتظام مواعيد الوجبات، ويتم ملاحظة زيادة الوزن بشكل عنيف عند الرجال مقارنة بالسيدات اللاتي يشكون من البدانة بعد الحمل والرضاعة بشكل أساسي.

زيادة الوزن بعد الزواج

شرح الدكتور ساري، أن كثيرا من الأشخاص تتخيل أن زيادة الوزن بعد الزواج تتعلق بالسيدات لكن في الواقع نجد العكس هو الصحيح، حيث إن السمنة عند الرجال تتجاوز الحد المسموح، مبينا أن السبب الحقيقي الفسيولوجي لم يعد واضح لهذا الشأن، بينما الهرمونات المتغيرة في جسم المرأة تؤثر على زيادة وزنها إذن نجد أسباب واضحة.

السلوكيات الغذائية

أوضح استشاري علاج السمنة، لـ صحة 24 أن زيادة الوزن بعد الزواج بالنسبة للرجال ترتبط بتغيير نظام الأكل مما يؤثر على كل ما هو متبع في السلوكيات الغذائية الخاصة به، كذلك الثقة المفرطة بالنفس تساعد على زيادة الوزن المتسبب في اختلاف شكل جسمه واتباع النظم الغذائية الصحية التي تحافظ على الجسم المثالي إلى اتباع الفوضى في أنظمتهم الغذائية، حيث يصادف الأطباء كثير من الرجال الذين يهتمون بشكلهم الظاهري قبل الزواج.

الشكل الظاهري للرجال

شرح الدكتور مصطفى ساري، أن كثير من فئة الرجال قبل الزواج يلجأون لأطباء السمنة للقضاء على الكرش المؤثر سلبيا على شكلهم الظاهري، بينما نجدهم بعد الزواج يلجأون للمتخصصين لاتباع نظم صحية متعلقة بالأغذية لتأثيرها على صحة الجسم، إذن نجد اختلاف فيما يتعلق بالهدف، مشيرا إلى أن هناك أبحاث علمية تفيد أن زيادة الوزن بعد الزواج عند الرجال ترجع إلى تعمد الزوجة فيما يرتبط بتلك النقطة على المستوى العالمي بهدف التخلص من محبيه.

احذر زيادة الوزن.. ما هي أسباب ألم الفخذ المذلي؟

تعرف على آثار زيادة الوزن في أثناء فترة الحمل

طرق تناول الوجبات

لفت الدكتور ساري، أن هناك اختلاف في طرق تناول الوجبات والنظم الغذائية قبل وبعد الزواج المؤدية إلى زيادة الوزن بعد الزواج عند الرجال والسيدات كما نجد نسبة التفاوت بينهم فيما يخص السعرات الحرارية التي تحتاجها أجسامهم، مردفا أن هناك بعض السيدات تعتقد أن طرق المغازلة والمدح تقتصر على كمية تناول الزوج للطعام التي تطهيه وتتغافل عن نسب احتياج الجسم من كميات مما يجعله في اضطرار لتناول الطعام بصورة زائدة عما يحتاجه من عناصر غذائية، لذا نجد أن وزن الرجال يزداد ما بين 10 إلى 20 كيلو عند تخطي سنتين من الزواج.