أخصائية تضع حلولا لتفادي مخاطر الإصابة بأمراض القلب
نستعرض لكم في السطور التالية أبرز الحلول المهمة للوقاية من مخاطر أمراض القلب، والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يجب الانتباه من جانب الأشخاص للابتعاد عن المخاطر الصحية التي تسبب مرض القلب.
حلول سريعة لتفادي مخاطر الإصابة بأمراض القلب
ومن جهتها، تقول الدكتورة أوكسانا نيلوفا، أخصائية أمراض القلب، إنه يجب الابتعاد عن مسببات أمراض القلب، ناصحة بالإقلاع عن التدخين بجانب الحد من التعرض لمشكلة ضغط الدم، عن طريق القياس الدائم للضغط وتجنب مسببات ارتفاعه، فضلا عن أن السمنة تؤثر على صحة القلب؛ حيث يجب اتباع نظام صحي لتقليل التعرض لسمنة المفرطة التي تشكل خطورة على القلب، كما أن من يعانوا من متلازمة التمثيل الغذائي أيضا معرضون لخطر الإصابة بمشاكل في القلب.
ونصحت أخصائية أمراض القلب بضرورة اتباع نمط غذائي صحي يؤثر بشكل إيجابي على صحة قلبك ويحمي من مخاطر الامراض التي تلحق بك، حيث يجب استشارة أخصائي أمراض القلب بشكل منتظم لعمل الفحوصات الطبية اللازمة ولتفادي المضاعفات الخطيرة.
أعراض أمراض القلب الشائعة
- ألم شديد في الصدر
- ضيق في التنفس
- التعرض للإغماء
- الشعور بالغثيان والقيء
- ألم عند القيام بمجهود بدني
- التعرض للضغط والضيق في الصدر
- ألم في الرقبة والذراعين والكتف والفك والظهر
السمنة تسبب مرض القلب
إن السمنة تؤدي لمشكلة في القلب وسرعان ما يتعرض المصاب بالسمنة لأمراض القلب، حيث يعاني مريض السمنة ومن أمراض القلب التاجية، حيث يجب استشارة طبيب تغذية علاقة للحد من مخاطر السمنة المفرطة لكي لا يحدث مشكلة وخيمة في قلبك.
