كيف نتخلص من تعرق الوجه؟.. 8 نصائح ذهبية

كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ سؤال يتردد كثيرا على ألسنة العديد من الأشخاص، خاصة خلال فصل الصيف، في ظل ارتفاع درجات الحرارة، وتعرق الجسم بشكل عام، والوجه بشكل خاص.

وللجواب على سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟، يمكننا أن نستعرض أبرز النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من تعرق الوجه، الذي يتسبب في كثير من الإحراج، وخصوصا لدى السيدات اللاتي يحببن الظهور في أبهى صورهن.

ولأن سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ كما قلنا من الأسئلة الشائعة، التي ترد كثيرا للأطباء، بحثا عن حلول من شأنها أن تقلل من تعرق الوجه أو تمنعه، يستعرض «صحة 24» فيما يلي من سطور كيف نتخلص من تعرق الوجه؟

تعرق الوجه

قبل أن نجيب على سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ فإننا بصدد توضيح أنه على الرغم من فوائد التعرق، التي يمكن أن تشمل طرد السموم من الجسم، وترطيب البشرة، والحفاظ على درجة حرارة الجسم، إلا أن البعض ينظر إلى تعرق الوجه على أنه مشكلة مزعجة ومحرجة، وخصوصا لدى السيدات والفتيات، إذ يتسبب تعرق الوجه في مشكلات تتعلق بعدم ثبات المكياج، مما يؤدي إلى إحراجهن حين يظهرن بشكل غير جذاب.

كيف نتخلص من تعرق الوجه؟

إن كنا بصدد الإجابة على سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟، فهناك بعض الأمور التي يمكن القيام بها للتخلص من تعرق الوجه، على النحو التالي:

غسل الوجه بماء بارد

أول ما يمكن الإجابة به على سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ هو غسل الوجه بالماء البارد أو تدليكه بقطعة من الثلج قبل الخروج، إذ يؤدي ذلك إلى غلق مسام الوجه، وبالتالي يقل إفراز العرق.

دهان الوجه بخل التفاح

عند الإجابة على سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ فإن استخدام خل التفاح من خلال دهان البشة به من الأمور المستحبة، إذ يساعد خل التفاح في التخلص من مشكلات تعرق الوجه، لكن ينبغي تخفيف خل التفاح بالماء قبل وضعه على البشرة.

تجنب استخدام مستحضرات التجميل الزيتية

للتخلص من تعرق الوجه، يجب على السيدة او الفتاة تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على زيوت لأنها تزيد من تعرق الوجه، كما تعمل على سد مسامات البشرة، دون تنظيفها، لذا يجب تجنب هذه المستحضرات الزيتية، وخصوصا خلال فصل الصيف.

عدم الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل

تتساءل السيدات كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ وهنا يمكننا أن نقول لهن إن عليهن ألا يفرطن في استخدام مستحضرات التجميل، كما يجب عدم وضع طبقات عديدة من تلك المستحضرات على الوجه قبل الخروج من المنزل، لأنها تتسبب في زيادة تعرق الوجه.

ماسك عصير الخيار

يساعد ماسك عصير الخيار في التخلص من تعرق الوجه، لذا ينصح بوضع ماسك عصير الخيار على الوجه طوال فترة الليل للتخلص من تعرق الوجه

تجنب الأطعمة الدهنية والحارة

ما زلنا نجيب على سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ وفي هذه الفقرة نؤكد أنه ينبغي تجنب تناول الأطعمة الدهنية والحارة إلى جانب الأطعمة التي تحتوي على كثير من التوابل، إذ إنها تزيد من تعرق الوجه.

ومن أمثلة هذه الأطعمة المقليات والبصل والثوم والموالح، إلى جانب الأطعمة الدهنية.

التقليل من تناول الحلويات

ينصح الأطباء بالتقليل من تناول الحلويات بشكل عام خلال فصل الصيف، إذ إنها تمد الجسم بالطاقة، فتزيد من إفراز العرق، لذا فإن ناول الحلويات يجب ان يتبعه نشاط بدني للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.

الإقلاع عن التدخين

آخر ما يمكن قوله عند الإجابة على سؤال كيف نتخلص من تعرق الوجه؟ هو ضرورة الإقلاع عن التدخين، والتقليل من تناول المشروبات الغنية بالكافيين، لأنها تزيد من تعرق الوجه.