فوائد الأناناس للرجال.. يحسن الخصوبة ويحفز الهرمونات الجنسية
فوائد الأناناس للرجال.. تتعدد فوائد فاكهة الأناناس للرجال، حيث تبين أن مضادات الأكسدة التى تحتوى عليها ثمرة الاناناس تحسن من مستوى الخصوبة، وتحارب الجذور الحرة التي تضر بالجهاز التناسلي، ولذا يوصى الاطباء بتناول الأطعمة الغنية بمضادات للأكسدة، مثل الأناناس للرجال الذين يعانون من نقص الخصوبة، إذ تؤثر مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، والبيتا كاروتين، وبعض الفيتامينات، والمعادن إيجابًا على خصوبة الرجال.
فوائد الأناناس للرجال
وعن فوائد الأناناس للرجال، يقول الدكتور محمد الفايد حبير التعذية:" من فوائد فاكهة الأناناس للرجال أنها تسهم فى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، فإذا كان الشخص مصابًا بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون فقد بعاني من أعراض، الاكتئاب، وتضخم الثديين، وانخفاض الدافع الجنسي، والعقم، في المقابل قد يساعد تناول نظام غذائي غني بالزنك، والمغنيسيوم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، ويُعد الأناناس من الفواكه الغنية بتلك العناصر الغذائية"، مشيرًا إلى أن فوائد الأناناس للرجال متعددة وتتمثل فيما يلي:
الأناناس لزيادة الرغبة الجنسية
وتحتوي فاكهة الأناناس على فيتامين ج الذي يساعد في تحفيز الهرمونات الجنسية، كما أنها من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تعزز من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وتحارب الشيخوخة، ما يعني أنها تساعد في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
الأناناس للوقاية من سرطان البروستاتا
ولثمرة الأناناس دور فى الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا بسبب مادة البيتا كاروتين الموجودة في الأناناس، بالإضافة إلى دورها في الوقاية من سرطان القولون.
فوائد الأناناس للجسم
وتُساهم فاكهة الأناناس في منع تكوين الجذور الحرة المرتبطة بتطور اورام السرطان، كما يرتبط تناول الألياف من جميع الفواكه والخضروات بتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، إذ تبين أن لمكملات البروميلين وهو أحد مركبات الأناناس أنه قد يساعد في الشفاء من العديد من الأمراض، وهى كما يلي:
- والتهابات الجيوب الأنفية.
- وأيضُا ألم الصدر.
- والتهاب الشعب الهوائية.
- فضلا عن التهاب المفاصل.
- وجلطات الدم.
- والإسهال.
- فضلُا عن ألم العضلات.
- بالإضافة إلى النقرس.
- وتحسين الهضم.
- واخيرًا، يفيد في تقليل الاكتئاب والأرق والقلق والتوتر
الأناناس للرجيم
وعن فوائد فاكهة الأناناس في عمليات الحمية الغذاية والرجيم فإنها كالتالى:
- تحتوي على سعرات حرارية قليلة فالكوب الواحد يحتوي على حوالي 82 سعرا حراريا كما انها غنية بالألياف القابلة للذوبان والتي لها دور مميز في الشعور بالشبع والامتلاء وهذا يساعد على إنقاص الوزن.
- كما تتضمن كمية قليلة من الدهون وخالية من الكوليسترول، ما يساعد على فقدان الوزن بسهولة.
- وكذلك تساعد على زيادة إدرار البول وبالتالي التخلص من السموم الموجودة بالجسم وبالتالي إنقاص الوزن.
- وأخيرُا، تسهم في تحفيز حرق الدهون التي توجد في هذه المنطقة.
