الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فوائد العسل الأسود على الريق.. ملين طبيعي يخلصك من الإمساك المزمن

الجمعة 23/فبراير/2024 - 11:40 ص
فوائد العسل الأسود
فوائد العسل الأسود على الريق


يتحير البعض بشأن فوائد تناول العسل الأسود على الريق، إذ أحيانًا ما تتردد بعض الأقاويل بأنه ليس مفيدا كعسل النحل الأبيض، بل يعد غني بالسكريات؛ لذا سنتعرف خلال التقرير التالي على فوائد العسل الأسود على الريق.

فوائد العسل الأسود على الريق

وعن فوائد العسل الأسود على الريق، يؤكد الدكتور هيثم سعيد، أخصائي الاعشاب الطبية والتغذية، تناول العسل الأسود على الريق يفيد الصحة بوجه عام ويعد من الأغذية التي تحقق فوائد متعددة لجسم الإنسان، موضحًا أنه من أبرز فوائد العسل الأسود على الريق، ما يلي:

  • يقوي الجهاز المناعة، لمكافحة العديد من الأمراض التي تنجم عن سوء التغذية.
  • كما أن تناول العسل الأسود على الريق يعد أحد العلاجات الفعالة لمعالجة حالات الضعف العام؛ إذ يتضمن الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية، كما أنه غني بمركب "النياسين" الذي يسهم في  تقوية الجسم.
  • وكذلك يفيد العسل الأسود في تقوية العظام والأسنان، لما يتضمنه من  على كميات هائلة من الكالسيوم؛ ولهذا ينصح الأطباء كبار السن بتناوله من اجل مساعدتهم على تقوية العظام.
  • فضلا عن دروه في محاربة ظهور علامات الشيب المبكّر على الشعر.
  • كما أنه يقوي الشعر ويزيده طولًا وكثافته خلال مدة وقت قصير.
  • وأخيرًا، يعزز العسل الأسود صحة الجنسية ؛ وذلك بفضل وجود معدن المنجنيز به، مما يحفز إفراز الكثير من الهرمونات الجنسية.
طبق من العسل الاسود الشهي

ماذا يعالج العسل الأسود؟

وللإجابة عن سؤال ماذا يعالج العسل الأسود؟، يوضح الدكتور هيثم سعيد، أن العسل الأسود يستخدم كعلاج مساعد بجانب الادوية لمعالجة بعض الأمراض على النحو التالي: 

  • يمكن استخدام العسل الأسود كملين طبيعي للقضاء على مشكلة الإمساك المزمن لدى البعض.
  • كما يقي من التعرض للإصابة بمرض فقر الدم"الانيميا"؛ لما يحتويه من نسبة مرتفعة من الحديد اللازم لكي يتم إنتاج خلايا الدم المختلفة.
  • وكذلك يقوي عضلة القلب ويجعلها تعمل بشكل طبيعيي، فهي من الأغذية الغنية بعنصر البوتاسيوم.
  • كما يد من الأغذية الموصوفة لعلاج حالات سقوط الشعر والوقاية  من الإصابة بالصلع المبكّر.
  • وأخيرًا، يفيد تناول العسل الأسود في تقيل الوزن الزائد؛ إذ أظهرت عدة دراسات أنّه يتضمن كميات كبيرة من مادة البوليفينول التي تعد أحد مضادات الأكسدة.
  • كما يمكن الاعتماد على العسل الأسود كعلاج طبيعي فعّال للتخلص من التهابات المفاصل والعظام ومنها: الروماتيزم.