ما سبب انخفاض السكر في رمضان؟.. لا تهمل وجبة السحور
ما سبب انخفاض السكر في رمضان؟.. أيام قليلة ويحل علينا شهر رمصان الكريم؛ لذا يتخوف بعض مرضى السكر وغيرهم من الأصحاء الذين يرغبون في الصيام من التعرض لمشكلة هبوط مستوى سكر الدم أثناء الصيام؛ لذا سنتعرف خلال السطور القادمة على ما سبب انخفاض السكر في رمضان؟.
ما سبب انخفاض السكر في رمضان؟
وللإجابة عن سؤال ما سبب انخفاض السكر في رمضان؟، تقول الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية: "يعد هبوط أو انخفاص مستوى سكر الدم أحد المشكلات الصحية التي يكثر حدوثها خلال شهر رمضان، لاسيما لدى الأشخاص من مرضى السكري أوأحيانًا يتعرض لها الأشخاص الأصحاء من غير مرضى السكري، ولكنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري"، منبهة إلى أن أعراض انخفاض سكر الدم ربما تحدث لدى الشخص سواء أثناء يقظته أو خلال النوم.
وتذكر استشاري التغذية العلاجية أن هناك عدة عوامل تسبب انخفاض السكر لدى مرضى السكري في رمضان، ومن أبرزها ما يلي:
- قد يرجع سبب هبوط السكر لعدم تناول المريض لوجبة السحور.
- أو بسبب عدد ساعات الصوم الطويلة.
- أو نتيجة بذل الشخص مجهود بدني شديد أثناء ساعات النهار مثل أداء الرياضة قبل الإفطار، أن القيام بأعمال تتطلب جهد كبير.
- وفي بعض الحالات يرجع السبب إلى تناول المريض لجرعة زائدة من الإنسولين أو أدوية علاج السكر.
وتنوه الدكتورة سهام سوقية، إلى أن هبوط السكر قد يصيب الأشخاص الأصحاء كذلك؛ بسبب الجوع الشديد أو أيضًا كنتيجة لبذل جهد بدني كبير، كممارسة التمارين الرياضية أثناء الصوم أو غير ذلك.
متى يعتبر السكر منخفض للصائم؟
وعن سؤال متى يعتبر السكر منخفض للصائم؟، تشير استشاري التغذية العلاجية، إلى أن انخفاض سكر الدم هو حالة تحدث نتيجة انخفاض مستوى الجلوكوز بالجسم، لافتة إلى أنم مستوى السكر يكون منخفضًا في حال كان أقل من 70 ملليجرامًا لكل ديسيلتر في الدم.
وتنبه توضح الدكتورة سهام سوقية، إلى أن انخفاض السكر إلى هذا المستوى أو أقل منه قد يتسبب في حدوث عدة أضرار بالجسم.
