فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل.. يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي
الجمعة 08/مارس/2024 - 10:00 ص
فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل.. قد لا تقدم حمالة الصدر القطنية الدعم الكافي لجسد المراة الممتلئة فى الوزن وقد تستفيد أكثر عند ارتداء حمالة الصدر المجهزة جيدًا، أما بالنسبة لمن لديهن أثداء صغيرة، فتعتبر حمالة الصدر القطنية أفضل، فهيا بنا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل.
فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل
وعن فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر فى المنزل، يقول الدكتور أمير فهمي زخاري، استشاري أمراض النساء والتوليد: "لا يمكنكِ الاستغناء عن ارتداء حمالة الصدر خارج المنزل، ولكن على الأقل يمكنِ الاستغناء عنها أثناء وجودكِ بالمنزل، وكذلك خلال النوم"، موضحًا أنه من أبرز فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر ما يلي:
- عدم ارتداء حمالة الثدي في المنزل يحسن الدورة الدموية بمنطقة الصدر، ما يكسب الجلد في هذه المنطقة حيوية ويؤدي إلى عدم ترهله.
- كما أن عدم ارتداء الحمالة يقوي عضلات الصدر ويدعم الأنسجة.
- فضلًا عن وقاية الثديين من الإصابة بالتشققات وظهور علامات التمدد.
- بالإضافة إلى تقليل فرص الإصابة بمشكلات البشرة ومنها: حب الشباب والمشكلات الجلدية الأخرى.
- وكذلك تحمي الثديين من الارتخاء الذي قد يصيبهما؛ نتيجة لعدم ارتداء المقاس والحجم المناسبين.
- وأيضا تقليل فرص التعرض للإصابة بسرطان الثدي.
- وأخيرًا، الحفاظ على درجة حرارة الثديين.
نصائح لتجنب أضرار حمالة الصدر
ويقدم الدكتور أمير زخاري عدة نصائح لتجنب أضرار حمالة الصدر، والتي تتمثل فيما يلي:
- وعن نصائح للتخفيف من أضرار حمالة الصدر فهى كالتالي:
- مع ارتداء حمالة الصدر الرياضية إذا كنتِ ترغبين في ارتداء حمالة صدر في المنزل بين الحين والآخر.
- وأيضًا عدم ارتداء حمالات الصدر ذات السلك المعدني.
- كما ينصح باختيار حمالة الصدر ذات الحمالة العريضة والمبطنة.
- ويفضل شراء حمالة صدر مناسبة الحجم للجسم.
- وكذلك يجب أن تكون الحمالة من النوع الذي يغلق باثنين أو ثلاثة من الكباسين.
- مع الاهتمام بضبط مقاس حمالة الصدر والتأكد ألا يرتفع الجزء الخلفي من حمالة الصدر لأعلى الظهر، بل يجب أن يكون في المنتصف.
- وأخيرَا، ينصح بتجنب ارتداء حمالة صدر ضيقة، واختيار القياس المناسب دائمًا.
