أعراض فوبيا البحر.. بينها الخوف الشديد من المسطحات المائية الكبيرة
أعراض فوبيا البحر.. الفوبيا او الرهاب هي عبارة عن اضطراب نفسي يُصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية، وتُصنف الفوبيا تحت اضطرابات القلق، لما ينتاب المصاب بها من خوف شديد ورهاب غير عقلاني من التواجد في مكان ما، أو أداء مهمة ما، وما إلى ذلك من الأنواع المختلفة والعديدة للفوبيا، كما أن الفوبيا تعتبر من أهم أعراض الوسواس القهري.
أعراض فوبيا البحر
وعن أعراض يقول الدكتور محمد عبد العليم، استشارى الطب النفسي إن فوبيا البحر أو الثلاسوفوبيا، عبارة عن رُهاب شديد أو خوف من المسطحات المائية الضخمة، مثل المحيط أو البحر أو البحيرات الكبيرة، ويعاني الأشخاص المصابون برُهاب الثلاسوفوبيا من قلق قوي ومستمر، لدرجة أنه يتعارض مع نوعية حياتهم، وكلمة Thalassophobia تأتي من الكلمة اليونانية Thalassa التي تعني البحر، وكلمة Phobos التي تعني الخوف.
ويعاني الأشخاص المصابون بـ فوبيا البحر من خوف مستمر وشديد من المسطحات المائية الكبيرة، وقد يخافون من الغرق، أو من كائنات أعماق البحار، أو اتساع مياه المحيط، أو الإحساس بالمجهول المرتبط بأعماق المحيط.
ومن أبرز أعراض فوبيا البحر ما يلي:
- الذُعر والخوف.
- ضربات القلب السريعة.
- غثيان.
- الدوخة أو الإغماء.
- ضيق في التنفس.
- ضيق الصدر.
- رجفان.
- عدم القدرة على التركيز.
- التهيُّج.
- شد عضلي.
- التعرُّق أو المظهر المحمر.
- خفقان القلب أو زيادة معدل ضربات القلب.
- الشعور بالهلاك الوشيك.
- الشعور بفقدان السيطرة.
- اضطرابات المعدة.
- قشعريرة أو هبّات ساخنة.
- مشكلة في النوم.
أسباب فوبيا البحر
وعن أسباب فوبيا البحر فمنها ما هو فطري، ومنها ما يعود إلى أسباب مكتسبة خلال التجارب الشخصية للفرد، وتشمل أهم أسباب فوبيا البحر ما يلي:
الحوادث الصادمة السابقة مثل غرق سابقة، أو تجربة غرق من على سطح سفينة أو قارب.
غرق أحد أفراد الأسرة في حادثة صادمة كان الشخص المصاب شاهدًا عليها.
تعلم الخوف من البحر من الآباء أو الأمهات؛ بسبب التحذيرات الدائمة للأطفال من عدم الاقتراب من البحر؛ ما يولد رهاب عند الاطفال.
القصص، والأفلام، والتقارير الإخبارية عن الغرق قد تكون دافعًا للإصابة بالخوف من البحر.
