ألم الأبهر.. تعرف على الأعراض والأسباب والعلاج
تحدث الدكتور محمد إمام، أخصائي جراحة العظام والطب الرياضي، عن ألم الأبهر أو ما يسمى بمتلازمة الألم العضلي الليفي في منطقة لوح الكتف، موضحًا، أنه ألم حاد في المنطقة بين لوحي الكتف وهي المنطقه الصدرية بالظهر.
وأدرف: يحدث ألم الأبهر نتيجة تشنج في النسيج العضلي مابين العمود الفقري ولوحي الكتف مما يسبب عقد عضلية Trigger points بدورها تقلل من وصول الدم للمنطقة ومع الوقت تضعف العضلة وتقلل من حركتها وتسبب ألم حاد في مركز الكتف وهي العضلة المسئولة عن ثبات لوح الكتف أثناء الحركة، وقد يصل الألم الي منتصف الظهر.
أسباب ألم الأبهر
وعن أسباب ألم الأبهر، ذكر الدكتور محمد إمام، أن هناك أسباب عديدة ومتنوعة لحدوث ألم الأبهر، منها:
- حمل أشياء ثقيلة
- استخدام خاطيء للأجهزة (التليفون) مع انحناء للرقبة لفتره طويلة
- نمط الحياة الخامل وقلة الحركة
- الوقوف لفترة طويلة
- النوم بوضعيات خاطئة
- التوتر والضغوط النفسية
- الشد العضلي والمجهود المفاجئ
- الجهد المتكرر مما يسبب تمزق في النسيج العضلي فيؤدي لألم حاد وصعوبة في التنفس وتصلب لحركة لوح الكتف
- عدم الإحماء والاستعداد التام قبل ممارسة الانشطة الرياضية
- قد يكون الألم الأبهر عرض نتيجة مشاكل بفقرات الرقبة أو الكتف نفسه،أو تشنج أو ضعف بالعضلات وعادة ما يصيب الجهة اليمنى نتيجة كثرة إستعمالها
أعراض ألم الأبهر
ويتساءل الكثير من الناي عن أعراض ألم الأبهر؟ وحول هذا التساؤل يُحيب الدكتور محمد إمام، موضحًا أن الأعراض تختلف بين الحالات؛ولكن بشكل عام يتسبب هذا الألم في:
- شد عضلات الكتف وأعلى الظهر
- ألم حاد أثناء حركة الكتف
- انتفاخ في العضلة ووجود عقد عضلية
- صعوبة في الحركة في الظهر والرقبة والكتف
- ألم مع الراحة وصعوبة في النوم
- ألم مع التنفس العميق ويصل إلي عدم القدرة على التنفس في الحالات الشديدة
- ألم عند القيام بمجهود بدني أو نفسي
علاج ألم الأبهر
وأكد أخصائي جراحة العظام، أن ألم الأبهر عميق وحاد، ولكن يتم علاجه والشفاء منه، لذلك يجب الرجوع لطبيب العظام لوصف العلاج الدوائي المناسب وتحديد التوقيت المناسب لبدء جلسات العلاج الطبيعي والتخلص من الألم.
