طبيب أسنان يوجه نصيحة مهمة للأطفال منعا للإصابة بالتسوس
يجب الاهتمام بنظافة أسنان الأطفال، نظرا لأن الطفل مع ظهور أول سن له لابد من أن يستخدم معجون لحماية اللثة، وقبل ذلك يمكن للأمهات تمرير قطعة من الشاش لمسح لثة الطفل، منعا لتراكم الفضلات والحفاظ على الأسنان منذ الصغر أفضل، وتصبح أقوى وأكثر صحة في المستقبل.
ويقدم موقع صحة 24 في السطور التالية التفاصيل الكاملة حول النصائح المهمة للأطفال منعا للإصابة بتسوس الأسنان
نصيحة مهمة للأطفال منعا للإصابة بتسوس الأسنان
وكشف الدكتور منير خليفة رئيس رابطة أطباء أسنان الإسكندرية ونائب مدير مركز أبحاث أسنان سموحة، في تصريحات خصة لـ صحة 24، عن نصيحة مهمة للأطفال منعا للإصابة بـتسوس الأسنان، ناصحا الأطفال دائما بتناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم، واستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، لحماية الأسنان، بجانب لحرص على المتابعة الدورية والمنتظمة مع طبيب الأسنان منذ ظهور أسنانه.
أطعمة تحافظ على صحة أسنان الأطفال
وإليكم في السطور التالية بعض الأطعمة التي تحافظ على صحة الأسنان لدى الأطفال وحمايتها من التسوس، وتتمثل في ما يلي:
اللبن، حيث يحتوي على الكالسيوم والمعروف بأهميته في تقوية الأسنان ولابد من إعطاء الأمهات الأطفال كوبا من اللبن يوميا.
البرتقال، من أفضل أنوع الفاكهة التي تفيد الأسنان نظرا لاحتوائه على فيتامين «C».
الفراولة، تفيد جدا اللثة وتحافظ عليها من مخاطر التسوس، لذا يفضل إعطائها للأطفال باستمرار، مع أخذ كافة الاحتياطات في البداية والمتابعة لأن الفراولة من الممكن أن تظهر الحساسية على الطفل في حالة كان مصاب بها.
المياه، اعرضي على طفلك المياه باستمرار من أجل الحفاظ على نظافة وصحة الأسنان.
الأسماك من أفضل أنواع الأطعمة التي تحمي طفلك وتقوي أسنانه وعظامه.
اهتمي بنظافة أسنان طفلك منعا للإصابة بالتسوس
1- امسحي لثته باستخدام قطعة شاش أو قماش مبللة بعد الرضاعة وقبل النوم لتجنب البكتيريا.
2- استخدمي فرشاة أسنان مخصصة لطفلك برأس صغير ومقبض كبير.
3- مرري الفرشاة على أسنانه برفق وبهدوء تام.
4- احتفظي بالفرشاة في مكان مفتوح وخالي من البكتيريا.
5- استخدمي لطفلك غسول الفم المضاد للبكتيريا.
6- قبل نوم طفلك لا تسمح له بتناول الحليب والعصائر المعلبة واحرصي على غسل أسنانه.
7- اعلمي أن تسوس الأسنان ناتج عن بكتيريا معدية، لذا أواني طفلك مخصصة له فقط لا يمكن لأحد أن يتناول فيها الطعام.
8- من الممكن أن نقص العناية المناسبة بالفم تؤدي إلى حدوث عدوى اللثة وأمراض الأسنان الأخرى.
9- اغرسي العادات الصحية في طفلك وعلميه الطريقة الصحيحة لغسل أسنانه، لكي لا تعاني فيم بعد ولكي يحافظ على صحته.
10- أعطي طفلك الماء الكافي فهو مصدر طبيعي للفلورايد، بجانب استخدامه في معجون الأسنان.
11- زيارة طبيب الأسنان خطوة مهمة جدا للحفاظ على صحة أسنان طفلك من التآكل والتسوس
