مخاطر السمنة.. احذر تناول الأطفال الطعام في هذه الحالة
كشفت دراسة أن الأطفال الذين يتناولون الطعام أمام التلفاز أو جهاز iPad هم أكثر عرضة للسمنة.
الإصابة بالسمنة عند الأطفال
وقال الخبراء إن الشاشات تشتت انتباه الأطفال عن الشعور بالشبع، ما يؤدي في النهاية إلى تناول المزيد من الطعام.
ونظرت جامعة مينهو في البرتغال في حالة 735 تلميذا صغيرا، ووجدت أن قضاء الوقت أمام الشاشات أثناء تناول الوجبات يزيد من فرصة الخصر الكبير بنسبة 15 في المائة، وفقا لما نشرت صحيفة ذا صن.
وتظهر أرقام المملكة المتحدة أن 91% من الأطفال يمتلكون الآن هاتفًا ذكيًا بحلول سن 11 عامًا، ويقضي الأطفال والمراهقون ما بين ساعتين إلى أربع ساعات عبر الإنترنت يوميًا.
كما تشير الدراسة إلى أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا يشاهدون نحو خمس ساعات من التليفزيون أسبوعيًا.
ويعاني ما يقرب من 40 في المائة من الأطفال من زيادة الوزن أو السمنة عند الانتهاء من المدرسة الابتدائية.
وقالت مؤلفة الدراسة، الدكتورة آنا دوارتي، من جامعة مينهو في البرتغال: "عندما يأكل الأطفال ويشاهدون شيئًا ما على التليفزيون أو الهاتف المحمول، فإنهم لا يفهمون متى يحتاجون إلى التوقف عن الأكل أو عندما يشعرون بالشبع.
وأضافت: "إنهم يستمرون في الأكل والأكل لمجرد أن الشاشات تشتت انتباههم، وهذا أمر سيئ للمجتمع وخطير على الأطفال لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن أو السمنة".
واستكملت مؤلفة الدراسة: “الوجبات العائلية سرعان ما أصبحت ذكرى بعيدة، ومن الواضح أن ترك الأطفال يرعون دون وعي أثناء شبكتهم أو يجلسون أمام التلفاز يضر بصحتهم”.
