موسم الحج 2024| أدوية على الحجاج الالتزام بها في الحقيبة
موسم الحج 2024.. نستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصيل حول الأدوية التي يجب على الحجاج وضعها في الحقييبة الشخصية عند أداء مناسك الحج.
موعد موسم الحج 2024
ومن المفترض أن يبدأ موسم الحج 2024، في 14 يونيو المقبل و8 ذي الحجة، وفقا لما كشفته الحسابات الفلكية.
أدوية على الحجاج الالتزام بها في الحقيبة
وينصح الخبراء بضرورة التجهيز للسفر لإداء مناسك الحج، ومن ضمن التجهيزات التي يجب اتباعها وفقا لما أكده موقع ويب مد، هو معرفة الأدوية التي توجد في حقيبتك، للتعامل مع أي مرض يظهر عليك في موسم الحج 2024.
ومن ضمن الأدوية التي يجب أم تتواجد في حقيبتك، هو أدوية مخصصة لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا، ومسكن للآلام وخافض للحرارة.
كما يجب وضع داخل الحقيبة مطهر للجروح وأدوية مخصصة للصداع، وأدوية لتقوية العضلات وفيتامين سي، حسب إرشادات الطبيب المعالج.
ومن ضمن الادوية أيضا يجب وضع مراهم للجلد لعلاج لدغات الحشرات أو مراهم لعلاج الحروق الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس الحارقة.
كما يجب وضع في حقيبة الحجاج في موسم الحج، أدوية الحساسية ولاصقات طبية وشاش وقطن وكمامات لارتدائها في الزحام لتجنب الإصابة بالعدوى.
وينصح خبراء الصحة بضرورة استخدام الكحول في السفر لمنع العدوى التي تنتقل من خلال اليدين، ووضع في الحقيبة نوع من العطر لإفاقة حالات الإغماء.
ويجب على المسافرين لأداء مناسك الحج 2024، الالتزام بالتطعيمات قبل السفر بـ 15 يوما، للحصول على فاعليته وتقوية مناعة الجسم لمنع الإصابة بالعدوى من الفيروسات، والحماية من الأمراض.
التغذية الصحية المناسبة فترة الحج
- لا يجب شراء الطعام المكشوف
- يفضل غسل الخضراوات جيدا والفواكه قبل تناولها لمنع الإصابة بالتلبك المعوي
- لا بد من التأكد من تاريخ الصلاحية وقراءة الملصقات على الأطعمة قبل تناولها
- غسل اليدين بالمياه والصابون قبل تناول الطعام
- عدم تخزين الطعام بطريقة خاطئة لمنع تراكم البكتيريا والجراثيم ولمنع الإصابة بالتسمم الغذائي
- لا يجب الإفراط في تناول الوجبات لمنع الشعور بالإرهاق
- لا يجب تناول المنبهات لمنع الإصابة بالجفاف
- تناول المياة باستمرار على مدار اليوم
