مرض لميس الحديدي.. نصائح للوقاية من السرطان
أعلنت الإعلامية لميس الحديدي عن إصابتها بـالسرطان قبل 10 سنوات، ولكنها لم تعلن عن تفاصيل مرضها في الفترة السابقة ولم تتحدث عنه، حيث كشفت عن خضوعها للعلاج الكيماوي، قائلة إنها عاشت كابوسا، ولكنها تجاوزت هذه المحنة.
مرض السرطان
ونستعرض ضمن النقاط التالية أبرز أعراض وأسباب السرطان وكيفية الوقاية من مخاطر المرض، بعد كشف لميس الحديدي عن إصابتها به.
أعراض مرض السرطان
وقالت الدكتورة غوراف جين، استشاري الطب الباطني في مستشفى دارامشيلا نارايانا التخصصي، إن هناك بعض الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالسرطان والتي يجب معرفتها ما يلي:
- الإصابة بالتعب الشديد
- التعرض لفقدان في الوزن
- التعرض لتغيرات في حركة الأمعاء
- الإصابة بالتقرحات
- تغير في الصوت يكون واضحا وملحوظا
- ألم في الحوض
- صعوبة التنفس
- صعوبة عند البلع
- الحمى
- التهابات ونزيف وخاصة بعد انقاع الطمث
- إفرازات ولكنها غير عادية
أسباب الإصابة بالسرطان
ومن جهته، أوضح الدكتور فينود راينا، استشاري الأورام بمعهد فورتيس للبحوث التذكاري بالهند، أن السرطان يتطور لدى الأشخاص البالغين نتيجة تناول الكحوليات أو التبغ أو نتيجة للتلوث البيئي أو بسبب وراثي، والسبب الأخير هو الشيخوخة.
نصائح للوقاية من السرطان
وعن أبرز النصائح الفعالية للوقاية من مخاطر الإصابة بالسرطان، إليكم ما يلي:-
- تناول الطعام الصحي
- المتابعة الدورية مع الطبيب المختص
- إجراء الفحوصات المناسبة
- ممارسة التمارين الرياضية وخاصة لمرضى السمنة لتحقيق الوزن المثالي
- الابتعاد عن التدخين
- اتباع نظام غذائي جيد به مضادات للأكسدة
- الابتعاد عن اللحوم المصنعة والتي توجد بها سعرات حرارية عالية
- ممارسة التمارين الرياضية للوقاية من السرطانات خاصة الثدي والقولون
هل توجد علاقة بين التوتر والسرطان؟
بالفعل التوتر يزيد من نمو الخلايا السرطانية، نظرا لأن الجسم في حالة التوتر يعمل على إنتاج الأدرينالين الذي يسبب رفعت في ضغط الدم وسرعة ضربات القلب، والكورتيزول الذي يسبب زيادة الجلوكوز في الدم.
