لماذا نحتاج إلى تنظيف الكلى؟.. للتخلص من السموم الضارة
لماذا نحتاج إلى تنظيف الكلى؟.. تصفي الكليتان 30 كوبًا تقريبا من الدم كل ساعة، فتزيل الفضلات والماء الذي يتم التخلص منه في البول، وعلى مدار اليوم والليلة، تطهر الكليتان الدم بشكل طبيعي.
لماذا نحتاج إلى تنظيف الكلى؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال لماذا نحتاج إلى تنظيف الكلى؟، فحسبما ورد بموقع "هيلث نيوز" الطبي فتطهير الكلى هو اتجاه صحي شائع يدعم وظيفة الكلى الطبيعية، ورغم أن الطعام والسوائل مهمان لصحة الكلى، فإن تناول مزيج معين من الأطعمة، أو شرب عصائر أو شاي خاص، أو تناول المكملات الغذائية، أو عدم تناول الطعام على الإطلاق لا يمكن أن يحسن عملية إزالة السموم الطبيعية من الكلى.
ما هو تطهير الكلى؟
وعن إجابة سؤال ما هو تطهير الكلى؟، يشير مصطلح تطهير الكلى إلى علاجات إزالة السموم المختلفة والأنظمة الغذائية والأنظمة الغذائية المقترحة للمساعدة في تخليص الجسم من المواد الضارة، ويختلف هدف تطهير الكلى، ولكن غالبًا ما يتم الترويج له كحل سريع لتحسين الصحة أو دعم فقدان الوزن.
ويتعرض جسم الإنسان للسموم بشكل منتظم من خلال الطعام الذي تتناوله والسوائل التي تشربها والهواء الذي تتنفسه، كما ينتج الجسم السموم من خلال العمليات الأيضية الطبيعية - على سبيل المثال، حمض اللاكتيك هو منتج ثانوي لإنتاج الطاقة، في حين أن اليوريا هي منتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي للبروتين. إذا لم يتخلص الجسم من السموم، فقد تتراكم وتجعلك تشعر بالمرض.
ويساعد اتباع نظام غذائي لتطهير الكلى على تخليص الجسم من هذه السموم حتى تشعر بتحسن.
ومع ذلك، تقوم الكلى السليمة بعمل جيد في تخليص الجسم من السموم من تلقاء نفسها كجزء من وظيفتها اليومية الطبيعية.
طرق تطهير الكلى
وبخصوص طرق تطهير الكلى، فهناك العديد من الأساليب التي يمكن اتباعها لتطهير الكلى من السموم، من بينها:
- الصيام.
- شرب العصير الطازج فقط من بعض الفواكه والخضروات.
- شرب شاي الديتوكس.
- استخدام المكملات العشبية لإزالة السموم.
- تناول الملينات أو استخدام الحقن الشرجية.
- شرب الماء بكثرة.
ما هى أفضل طريقة لإزالة السموم من الجسم؟
وبشأن إجاية سؤال ما هى أفضل طريقة لإزالة السموم من الجسم؟، فأفضل طريقة لدعم وظائف الكلى وإزالة السموم من الجسم هي شرب كميات كبيرة من الماء واتباع نظام غذائي متوازن يوفر جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للصحة والعافية.
