ما هي أسباب ظهور حب الشباب في فروة الرأس؟.. ونصائح هامة للوقاية
تُعرف البثور الموجودة على الرأس وخط الشعر باسم حب الشباب في فروة الرأس، عندما تصبح بصيلات الشعر مسدودة بخلايا الجلد الميتة أو الزهم الزائد، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب بصيلات الشعر مما يسبب حب الشباب، الزهم هو زيت طبيعي تفرزه الغدد الدهنية لحماية وترطيب البشرة.
أسباب حب الشباب في فروة الرأس
يمكن أن يحدث حب الشباب في فروة الرأس بسبب عوامل مختلفة، مثل خلايا الجلد الميتة أو الزيت الذي يسد بصيلات الشعر، أو تراكم منتجات الشعر مثل المواد الهلامية، أو العلاجات التي تترك على الشعر، أو مثبتات الشعر، أو عدم غسل الشعر بشكل كافٍ، أو تأخير غسل الشعر بعد التمرين، أو التعرق أثناء ممارسة الرياضة.
يمكن بسهولة الخلط بين حب الشباب في فروة الرأس وبين البثور الصغيرة الموجودة على فروة الرأس، والتي يمكن أن تسبب أيضًا حكة ومؤلمة.
في بعض الأحيان، قد يصاب الشخص بكيسات أو كتل تحت الجلد، أو بثور على طول خط الشعر.
يحدث تكوين البثور على فروة الرأس عندما يتم سد المسام أو بصيلات الشعر بواسطة الزهم أو خلايا الجلد الميتة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن للبكتيريا أو الخميرة أو العث أيضًا أن تسبب البثور على فروة الرأس عن طريق دخول المسام وإثارة الاستجابة.
يعد الحفاظ على نظافة فروة الرأس أمرًا ضروريًا لمنع انسداد المسام، وفقًا للدكتور ستوتي خاري شوكلا، طبيب الأمراض الجلدية، مؤسس معزز نمو الشعر المعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لتحقيق ذلك، يمكن للمرء غسل شعره كلما بدأ يشعر بالزيت وبعد كل تمرين.
نصائح وقائية
لمكافحة حب الشباب في فروة الرأس وتجنب المزيد من الاختراقات، يمكن للمرء أن يأخذ في الاعتبار التدابير التالية:
- ارتداء غطاء رأس فضفاض للسماح لفروة الرأس بالتنفس
- غسل الشعر مباشرة بعد ممارسة الرياضة
- استخدام عدد أقل من منتجات الشعر مثل مثبتات الشعر والمواد الهلامية
- تناول نظام غذائي يعزز صحة الجلد
- الاحتفاظ بمذكرات غذائية لتحديد المحفزات الغذائية المحتملة لحب الشباب في فروة الرأس
- التحول إلى منتجات العناية بالشعر الطبيعية والمضادة للحساسية.
- قد يرغب الشخص في استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على روتين للعناية بالشعر مخصص لبشرته
